撰文:镜子
有孕妈给后台拍了照片,说自己才怀孕两个月就已经显怀了,兴奋和幸福感溢于言表。可我想打击这位宝妈一下,通常情况下,孕妇会在孕后的4-5个月才会显怀的。您才怀孕两个月就显怀,或许是体重增加的错觉吧,又或许是胀气了。
总之,这时候就显怀的可能性不大。对于显怀,每一个妈妈都有所不同,这和他们的体质有关,更和每个孕妈的敏感程度有关。
一般情形下,胎儿会有两个猛长期,第一个猛长期是在孕后16周以后,这时候孕妈的体重上涨速度飞快,大致可达到50-60克左右,这时候其实是不显怀的,但依旧会被一些敏感的妈妈视为肚里有明显的隆起。甚至有些妈妈开始存在胎动的情况了。
随着进入孕29周,宝宝这时候才会迎来第一个体重的生长阶段,他们将以每周200-250克的速度发育成长,由于此时主要是长肉,所以,建议孕妈多多摄入一些碳水化合物和蛋白质,另外还有钙、铁、维生素,都需要大量补充,以供胎儿发育所需。
下面这几个阶段是胎儿发育比较慢的阶段,宝妈也要了解。
一、孕14周以前
其实孕14周以前宝宝长得还是挺慢的,所以并不怎么显怀。
二、孕36周
孕36周以后宝宝的发育已经开始进入缓慢的阶段了,这时候虽然准妈妈的肚子已经很大,但此后将慢慢的减缓生长速度,这时的孕妈不要着急,只要合理进行运动,控制好饮食,丰富均衡所需要的营养就不要格外关注肚子的大小了。
三、孕周偏小
对于孕周偏小的情况,孕妈更要掌握胎儿的猛长期,即使是在36周以后,也要注意营养的摄入,尽可能的给孩子再长一点的机会。甚至有必要的去吃一些孕妈专用奶粉,额外多摄入一些蛋白质。
四、孕周偏大
对于孕周偏大的情况,孕妈也不用过于担忧,这通常和孕妈记错了自己的月经时间有关,所以也不是什么大事,不过在饮食上还是要注意了,可以少食多餐,但不要暴饮暴食,更不要想吃什么就吃什么,这都是为了很好地控制胎儿的体重增长速度,对孩子的出生顺利有着重要的意义。
最后提醒宝妈注意,孕周偏大时,可以做些凯格尔运动,这能有效增强盆底肌肌力,对于产后恢复帮助很大。
以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。