对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体很容易出现大大小小的问题。 这个时候，增强免疫力就成为大家关注的焦点。 提高免疫力与日常营养摄入密不可分。 均衡的营养会给中老年人更好的身体基础。 除了各种补充品之外，冲调奶粉也成为不少中老年人补充营养的选择。 然而，市场上针对中老年人的奶粉产品种类繁多，因此选择优质的中老年人奶粉就显得尤为重要。 中老年人如何选择奶粉？ 中老年人喝什么牌子的奶粉最好？ 读完本文你就会找到答案。
中老年人如何选择奶粉？
对于中老年阶段的人来说，由于年龄的增长，生理功能发生了明显的变化，特别是体质和免疫功能下降，吸收各种营养物质的能力也有一定程度的下降。 ，这使得很容易出现与营养缺乏有关的病症。 因此，建议在一般成年人均衡膳食的基础上，为老年人提供更丰富、更多样化的食物，特别是易于消化吸收、富含蛋白质的动物性食品和豆制品1。
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因此，在选择中老年人奶粉时，应重点关注营养成分是否齐全、含量是否合理。 同时，高品质的中老年人配方奶粉不仅要补充人体所需的营养成分，还要促进各种营养成分之间的协同作用。 备受认可的雀巢最佳膳食精选（Good Meal ）就很好地满足了上述条件。
雀巢营养配方粉满足不同人群日常营养需求
雀巢是大家都熟悉、非常值得信赖的经典老品牌。 值得一提的是，全营养配方食品雀巢最佳食品精选（Good Food ）由临床医生和营养师共同研发生产。 其成分优于普通配方奶粉和蛋白粉，能为人体提供全面、均衡的营养。
其中乳清蛋白与酪蛋白1:1的比例非常科学，其中的乳清蛋白被称为“蛋白质之王”2。 一杯嘉善优选（250ml）含有约3%的乳清蛋白。 含有1杯牛奶，其净利用率（即人体吸收和储存的利用程度）也是所有蛋白质中最高的。 即使胃肠道脆弱的人也能很好地吸收。 它还含有28种维生素和矿物质，以及可溶性膳食纤维、牛磺酸和左旋肉碱。 补充多种营养素，能充分满足中老年人日常营养需求，且不额外添加乳糖，对乳糖有害。 不耐受的人可以放心饮用。
同时，雀巢还有专为血糖人群开发的Good Diet Suit Sugar。 充分考虑中老年人体质特点，含有50%优质乳清蛋白+50%酪蛋白，采用低升糖指数配方（GI=28）和高纤维配方，营养丰富，可稳定血糖，保护中老年人高血糖的健康。
中老年人喝什么牌子的奶粉最好？ 营养好、能量好、易吸收的营养配方粉可以说是呵护中老年人的安全选择。 不仅拥有值得信赖的优良品质，更能满足中老年人日常的营养需求，为中老年人的健康保驾护航。 。
参考：
1.中国居民膳食指南(2022)[M]. 北京：人民卫生出版社，2022
2. 冯晓辉，等。 乳清蛋白在临床营养中的应用氨基酸与生物资源, 2010, 32(2): 55-58.
3.JR 等人。 科学医学杂志。 2004 年 9 月 1 日；3(3)：118-30。