原标题：这3种食物宝宝一岁前不能吃，容易引发过敏症状！宝妈可别大意了
出生的第一年，妈妈对宝贝做的种种尝试，都像是“扫雷”，很多看似非常营养的食物，宝贝却还不能吃，一不小心触碰了过敏的“雷区”，宝贝生病不好受，妈妈也在心里难过。所以在辅食阶段，妈妈可真得上点心！
第一种：蛋清
鸡蛋是妈咪在为宝贝添加辅食时的首选，但是妈妈们知道吗，一岁前的宝宝虽然可以吃蛋黄，但是不宜食用蛋清。因为蛋清中的蛋白分子较小，可通过宝宝的肠壁直接进入血液，如果孩子的易敏体质，很可能引起过敏反应，造成寻麻疹和湿疹等严重的情况。
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第二种：蜂蜜
成年人有便秘困扰时，经常会被建议每天喝一杯蜂蜜水清理肠道。一些爱上火体质的宝宝也有上火便秘的各种小麻烦，那么蜂蜜是否对宝宝也有一样的功效呢？并不是，婴儿的免疫系统发育尚未完善，1岁以下婴儿是不可以吃蜂蜜的。因为蜂蜜中含有的肉毒梭菌芽孢，会导致婴儿肉毒中毒。而且其实蜂蜜并没有治疗便秘的效果，大量食用蜂蜜，蜂蜜中的果糖还会刺激肠道造成小宝宝腹泻，得不偿失。
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第三种：粗粮
很多妈妈喜欢让宝宝“忆苦思甜”，粗粮中含有丰富的维生素B族，成人使用时对肠道吸收喝消化都有很多好处。但给小宝宝食用时一定要注意宝宝的消化吸收能力，1岁前的宝宝消化吸收需要循序渐进地增长，妈咪切不可因为粗粮对肠胃好就大量添加，这些消化不及时的食物会一直堆积在宝宝的肠胃里，造成积食，还会让宝宝不容易有饥饿感，反而对胃口不好，影响宝宝对其他食物全面均衡的消化吸收。
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何谓“食物过敏”？
食物过敏就像是一颗小型定时炸弹，随时随地都有可能在宝贝身上引爆。由于食物过敏的发生和发展速度快，且有时容易与其他的临床症状相混淆，已经成为困扰许多妈咪的首要问题之一。
食物中某些特殊成分对某些宝贝产生影响，造成皮肤上或是身体上的不良反应，就可称为“食物过敏”。从理论上说，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏。婴儿由于肠胃道黏膜的保护功能不完全成熟，外来蛋白极易通过，同时由于免疫功能不完善，容易发生食物过敏现象。另外一种情况是食物不耐受，与免疫系统无关，而是因为人体对某些食物的特殊成分无法适应引起的。例如，有些宝贝吃草莓、巧克力、贝类食物，会出现皮肤红肿起疹等。
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预防食物过敏最好的方法？
预防食物过敏最好的方法就是避免食入过敏的食物，随着宝贝消化功能的完善，肠道发育的成熟，食物过敏就会明显减轻。同时，要及时检查食物过敏源，包括速发过敏和迟发过敏，特别是以下宝贝是检查的重点：
●6个月之前已经得过两次肺炎或者气管炎的、湿疹严重或者湿疹反复发作的，一岁之前得过3次气管炎或者肺炎的。
●1岁左右出现下颌抖动、全身或者部分不自主抖动，或者有无热惊厥。
●反复打嗝、放屁、哭闹、拉肚子或者便秘的。
●2岁前出现张嘴睡觉或者打呼噜的。
●3岁之前出现高热惊厥的。
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宝宝出生的第一年往往是育儿路上最难过的一个时期，妈咪从新手菜鸟转变成“老司机”也都是靠的这一年中从未停下过的种种考验。1岁内的宝宝需要妈妈更多的呵护，而生娃第一年的妈妈也正是这样在被宝宝需要的过程中获得了一种新的幸福。返回搜狐，查看更多
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