原标题:水煮荷包蛋时,在下锅前记得加点“它”,鸡蛋完整滑嫩不起沫
导语:水煮荷包蛋时,在下锅前记得加点“它”,鸡蛋完整滑嫩不起沫
鸡蛋是老百姓日常饮食中经常会用到的一种食材,价格实惠,营养价值又高,能够作为辅料搭配其他的食材烹饪菜肴,同样也可以单独进行烹饪,在很多的菜肴中,都是需要用到鸡蛋的,鸡蛋可以说是一种能够经受得住多种烹饪工艺的食材,它其中的蛋白质含量极高,极易被人体吸收消化,而且它其中含有的多种营养元素,能够增进人体神经系统的功能,从而起到健脑的效果,食用价值以及营养价值均这么高的鸡蛋,受到了大众的喜爱。
在鸡蛋的多种烹饪方法中,水煮蛋是最为能够锁住营养成分的一种方法,但是总是吃水煮蛋难免会感觉腻味的,由此人们又研制出了煎蛋、荷包蛋、炒蛋等,而在这些做法中,荷包蛋的营养成分还算得上是比较高的,能够基本锁住营养不让其流失,荷包蛋也分为两种,水煮、油煎,油煎的基本上比较好操作一些,但是水煮荷包蛋却是让人们很发愁的一种做法,看似简单的水煮荷包蛋,实则也是非常需要有技巧的,接下来我们在食谱中具体了解一下。
水煮荷包蛋的做法:
第二步,锅里添上水,待水煮开后,加上一点点的醋,用勺子搅拌一下(ps:加醋煮是可以保证荷包蛋不起沫的关键);
第三步,转成小火,待水比较平静一些,没有之前那么滚开后,将打在碗中的鸡蛋,沿着锅边倒进锅中;
第四步,用锅铲轻轻的滑动鸡蛋的边缘,防止其粘锅,注意只需要滑动蛋清的边缘处,不要动其他地方;
第五步,待煮上四五分钟后,荷包蛋差不多就熟了,这个时候,便可以关火,将荷包蛋捞出来开吃了。
烹饪小贴士:1、一个普通的水煮荷包蛋,也是需要有技巧,才能制作成功的,俗话说“熟能生巧”,做得多了,那么也就一定会掌握住其中小技巧的,一份成功的水煮荷包蛋,是需要做到完整圆滑并且不起沫的,有的人在煮的时候,会加上点食盐,但是这种办法是非常错误的,食盐会妨碍蛋清凝固的,所以这个方法建议大家不要去用。
2、想必大家也可以发现,我在水煮荷包蛋的时候,是加上了点醋煮的,这是可以保证水煮荷包蛋成功的关键所在,另外大家在往锅中下入鸡蛋的是的,注意千万不要直接下入在滚开的水中,滚开的水,一下子就会把鸡蛋给划散的,需要在水稍微起泡的时候就要下入,所以只要将这几点掌握好了,那么煮出来的荷包蛋,便会是完整滑嫩不起沫的。
3、所以大家以后在家水煮荷包蛋的时候,在鸡蛋下锅之前,一定要记得加上点醋,会有不一样的效果。返回搜狐,查看更多
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