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对于新手妈妈，有一项技能是必须提前就了解的，那就是“冲奶粉”，关于宝宝的口粮问题，宝妈一定要重视起来。
宝宝便秘，宝妈找不到问题所在，可以考虑是否和“冲奶粉”有关小露是一位新手妈妈，宝宝如今3个月，可最近出现了小问题，那就是宝宝排便不顺畅。
别人家的宝宝一天排便好几次，自家的宝宝两三天才排一次，而且每次排便小家伙总是满脸不高兴，这样小露十分着急。
带着宝宝去了医院，经过检查医生发现，宝宝这是便秘了，可3个月大的宝宝怎么会便秘？
医生看出小露的疑惑就做出解释，如果宝宝是喝奶粉，这有可能是跟“冲奶粉”有关。
因为自己身体的原因，小露的宝宝一直的奶粉喂养，因为第一次做妈妈，小露严格按照奶粉和水的比例冲奶粉，怎么会出错？
最后医生问小露，你是用什么水冲奶粉啊？小露理所应当说出：当然是矿泉水啊！医生也恍然大悟，原来问题在这里，给孩子冲奶粉最好不要用矿泉水！
分析相信很多宝妈都很疑惑，怎么矿泉水就不可以冲奶粉了？
奶粉之所以叫配方粉，就是因为它是按照宝宝不同阶段的生长发育所需要营养，来进行配方调制，一般奶粉里的微量元素足够满足宝宝的生长所需。
矿泉水里含有大量的矿物质，比如磷酸盐、磷酸钙等，如果宝妈长期用矿泉水给宝宝冲奶粉，那么摄入的矿物质就会过量。
宝宝的消化系统不如成人，还需要完善，如果宝宝长时间喝矿物质含量过高的奶液，很容易消化不良或者是便秘，另外还会加重宝宝肾脏负担，从而影响宝宝身体正常发育。
其实宝妈在给宝宝“冲奶粉”时，选择烧开的自来水就可以。
另外，还有卖“婴儿专用水”，其实这些水本质就是纯净水。宝宝的营养主要来源于奶粉，并不是“冲奶粉”的水，所以宝妈需要理性消费。
除了“冲奶粉”选用的水，宝妈需要特别注意，还有哪些问题宝妈需要了解？
“冲奶粉”时需要注意以下行为1. 避免用力摇晃奶瓶
很多宝妈在给宝宝“冲奶粉”的时候，习惯上下摇晃，其实这样的动作会产生大量的汽泡，如果宝宝喝了含有汽泡的奶，很容就会吐奶或者腹胀。
正确的做法是宝妈用两手的手掌夹紧奶瓶，来回滚搓奶瓶，这样可以让奶粉得到充分溶解，也不会产生汽泡。
2. 先加水再加奶粉
这样可以很好的控制水量，调出来的奶粉浓稠度就会适当，有助于宝宝的吸收和消化。
另外，宝宝吃太过浓稠的奶粉，也会出现便秘的情况，所以宝妈需要按照说明冲泡奶粉。
3. 避免开水冲泡奶粉
奶粉的冲泡不是消毒杀菌的过程，而是将固体变成液体，所以不要用温度过高是水来冲泡奶粉。
另外，水温太高会破坏奶粉中某些营养元素，其中乳清蛋白也会凝结在一起，这样会影响宝宝的消化吸收。
使用温水冲泡奶粉，水温一般在40~50摄氏度，注意！有些奶粉是需要70摄氏度。
妈妈力育儿寄语宝妈要注意，宝宝便秘其实有很多原因，当宝妈无法确定具体是什么原因导致的时候，去询问有经验的妈妈，或者去医院咨询相关医生。
必要的时候可以为宝宝做下检查，看看是不是消化系统出现问题。
今日话题对于“冲奶粉”你还有那些了解？