对于不少宝妈来说，第一次当妈，总想着要尽自己最大的努力，给到娃最好的守护。但第一件事，也是头等大事——选奶粉，就让不少宝妈心力交瘁！
看品牌、看产地、看奶源、看成分......
哪一个都不忍舍弃；
问闺蜜、问朋友、问宝妈......
问完就懵圈，大家各有看法。
面对五花八门的奶粉，该如何给娃选择正确的配方奶粉呢？为了帮助大家快速了解一些关于宝宝奶粉的营养知识，心宝给大家整理了一些关于奶粉选择的小知识，大家看过来！
一、奶粉挑选要选对段位！随着宝宝的生长发育，他们所需要的营养物质也是不一样的，宝妈在为宝宝选购奶粉的时候，首要做的就是找到适龄的分段奶粉。
奶粉分段是什么意思呢？因为每个年龄段的宝宝，无论是体质、成长状况，所需要的蛋白质、矿物质等都是不尽相同的。这时候，分段奶粉就派上用场了。
奶粉分段，就是按照不同年龄的宝宝划分不同含量的奶粉，使之更适合不同年龄阶段宝宝的健康成长发育。目前市面上的分段奶粉根据宝宝的年龄区间划分成1段、2段、3段，甚至4段、5段。一般来说，宝妈们只需按照宝宝的年龄来选择合适的段位就行：
1段奶粉：0-6个月
2段奶粉：6-12个月
3段奶粉：12-36个月
4段奶粉：3-6岁
5段奶粉：6-12岁
不过呢，由于宝宝满周岁后，各种营养素主要来源于食物。要想让营养全面均衡，主要取决于合理的饮食搭配。周岁以后的宝宝对于奶的需求，完全可以用巴氏鲜奶、常温奶、普通奶粉、酸奶和奶酪等替代。
所以，一般宝宝只需喝 1、2 段，如果挑食比较严重的，再考虑后面的几段。
二、婴儿佩服奶的成分要求目前，我国对婴幼儿配方奶粉的成分是比较严格的！
成分要求
婴儿配方奶粉
(1段)较大婴儿和幼儿配方奶粉
(2、3段)必需成分
蛋白质
脂肪
碳水化合物
13种维生素
12种矿物质蛋白质
脂肪
碳水化合物
13种维生素
10种矿物质可选择成分
胆碱、肌醇、牛磺酸、左
旋肉碱、DHA、ARA等硒、胆碱、锰、肌醇、牛磺酸、
左旋肉碱、DHA、ARA等以上这些都会在营养成分表中标注出来，合格的配方奶粉在必需成分上都差不多，差异主要体现在可选择成分、工艺和原料上（海淘产品就另当别论了）。
三、奶粉挑选看这几点！首先，宝妈们在选择奶粉的时候要注意看奶粉桶外包装的配料表——记住营养元素的“5 要 4 不要”：
必需的营养元素
不需要的
蛋白质(牛乳、羊乳)
谷蛋白(0-6个月)
脂肪
果糖(0-6个月)
碳水化合物(乳糖)
氢化油脂
维生素
经辐照处理过的原料
矿物质
另外，在挑选奶粉的时候还可以关注奶源，奶的品质很大程度上影响着奶粉的品质。
大家普遍认为优秀的奶源地主要是乳制品发达的国家和地区，比如：
南半球的澳大利亚南部地区、新西兰南岛和阿根廷的潘帕斯草原地区；
北半球的荷兰、法国诺曼底地区、爱尔兰、德国北部地区；
中国内蒙古、东三省地区。
四、其他的一些添加剂是加分项！除了必须添加的营养素外，现在市面上售卖的婴儿配方奶粉一般都会添加一些其他的营养成分：
1.DHA 和 ARA（AA）
这两种物质，宝妈们应该不陌生，这两种物质能助力宝宝大脑和视网膜发育，对宝宝的视力和智力发育有一定的帮助。
2.OPO、β-酪蛋白、益生菌等
婴幼儿的消化系统发育不够完善，相对也比较敏感，因此，有的奶粉会添加一些助消化吸收的营养物质：
目前，奶粉中常见的助吸收的营养物质主要有：OPO结构脂、β-酪蛋白、益生菌、益生元组合、核苷酸等。它们能够降低上火的几率，让宝宝大便柔软通畅，促进关键营养吸收。
3.α-乳清蛋白
有助于改善喂养有关的胃肠道症状（如胀气、呕吐、肠绞痛），有助于促进铁和锌的吸收；
4.乳铁蛋白（LF）
可降低婴幼儿呼吸道疾病和相关症状（如流鼻涕、咳嗽、喘息等）的发生率。
等等……
另外需要注意的是，针对患有特殊医学状况的宝宝，比如乳糖不耐受或乳蛋白过敏等，要在医生或临床营养师的指导下，选择特殊医学用途婴儿配方食品，也叫“特医奶粉”。
在购买“特医奶粉”时需要认准产品注册号：国食注字 TYxxxxxxx，当然产品包装上还要有「特殊医学用途婴儿配方食品」字样。