原标题：很多妈妈都不知道，冲奶粉进入这4大误区后，会影响奶粉的营养
虽然说母乳喂养比配方奶粉喂养更能够养出健康的宝宝，但是现在还是有许多较为年轻的妈妈选择采用配方奶粉来喂养自己的小宝宝，因为她们觉得母乳喂养会让自己的身材变形，长期喂养孩子的话会让自己的胸部下垂。
当然每一个人对于到底是母乳喂养还是配方奶粉喂养，在心里都有自己的评判标准。
今天小编就要教大家如何正确又健康的冲泡奶粉，因为在冲泡奶粉的时候的温度等因素都有严格的规定，如果不严格冲泡，那么有可能对于小宝宝的健康和营养造成一定的影响。所以各位宝爸宝妈们看一看在冲奶粉的时候，你有没有进入这些误区。
1、冲泡的奶粉或过浓或过稀
太稀或者太过于粘稠的冲泡奶粉，对小宝宝的健康都没有好处。过稀的话，就会让小宝宝无法摄入大量的营养，长期会引起体重和体脂的下降；过于粘稠的话，则会由于摄入了大量的热量和蛋白质，加重小宝宝肠胃的负担，不易于消化和吸收，一不小心还会引起肥胖等症状。
2、在冲泡奶粉的时候不要使劲摇晃
千万不要在冲泡奶粉的时候使劲摇晃奶瓶，因为在摇晃奶瓶的过程当中，会出现很多的气泡，而这些气泡随着冲泡好的奶会进入小孩子的肚子里，由于吞入了大量的空气，所以会引起肠胃的不适，会肚子疼或者出现胀气的情况。所以在冲泡奶粉的时候，可以来回的轻微摇一下，但是不要过于用力的剧烈摇晃。
3、采用先加奶粉最后加水的方式
很多人都习惯于这种方式了，但是先加奶粉最后加水的方式是错误的。如果先加奶粉后加水的话，奶液过于浓稠，影响消化和吸收，很容易引起消化不良。所以正确的冲泡方法是先将适当温度的水倒进奶瓶当中，然后再加入相应比例的奶粉，才能够冲泡出更适合小宝宝肠胃的奶粉。
4、用纯净水或者矿泉水来冲泡奶粉
很多人觉得家里的自来水不太健康，所以在给小孩子冲泡奶粉的时候，选用纯净水或者矿泉水。这样做也是错误的，因为纯净水当中在加工的过程当中过滤了大量的矿物元素，对于小宝宝来说，没有营养的摄入。而矿泉水当中虽然有很多的元素，但是其中的磷酸盐和磷酸钙含量过多，如果让小宝宝摄入之后，容易引起肠胃消化不适。所以最适合冲泡奶粉的水，还是我们家中煮沸的自来水，健康又方便。返回搜狐，查看更多
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