原标题：宝宝一岁多，宝妈每天都给宝宝吃什么？
一岁后孩子合理膳食：
1、1岁以后的小儿饮食应该由原来的以奶为主逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合饮食；
2、1-3岁幼儿的食物量简单概括为:1-2瓶牛奶,1个鸡蛋,1-2份禽、鱼、肉,2份蔬菜与水果,2-3份谷与豆，(1份相当于50克;1瓶牛奶为227克;具体食物量还应随年龄适当调整)；
3、幼儿的咀嚼功能还不够发达,每天应该单独为儿童加工、烹调食物,少用油炸或面拖,以防脂肪过多,食物过硬,幼儿的食物加工要细且体积不宜过大；
4、要引导和教育儿童自己进食,进餐要有规律,进餐时让其暂停其他活动,集中精神进餐；
5、宝宝一日饮食举例
早餐：牛奶220毫升，糖10克，面包25克，奶油2克，果酱5克；午餐：软饭(米40克)、肉末土豆泥煎饼(猪肉末25克、土豆泥25克、胡萝卜泥10克、油4克、生粉盐适量)、炒草头(草头50克、油4克、盐适量)；午点：蛋糕(面粉25克、鸡蛋15克、糖5克)；晚餐：牛肉煨面(面条35克、牛肉末25克、青菜25克、油2克、盐适量)、橘子100克；晚点：牛奶220毫升、糖10克；
6、新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的；
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