原标题：你还在用开水给宝宝冲奶粉？冲奶粉的这4大误区，你犯了几个？
很多奶水不足或刚给宝宝断奶的妈妈，会选择给宝宝喂配方奶粉。但是喝奶粉的宝宝总是会容易出现很多问题，不是营养不良，就是消化不良，便秘，肚子有胀气。有些妈妈认为出现这些问题是因为奶粉的问题，其实问题可能可能出现在妈妈冲奶粉这件事上。给宝宝冲奶粉看似很简单，其实里面却隐藏着大学问。下面就列举了4个冲奶粉的误区，看看你犯了几个？
误区1、先加奶粉后加水
这一项恐怕是多数妈妈常犯的错误，按照大部分人的习惯，冲泡饮品时都喜欢先放饮品再放水。那给宝宝冲奶粉，先加奶粉和先加水到底有什么区别呢？我们都知道给婴儿冲泡奶粉浓度要精确，不能马虎，因为婴儿的肠胃发育还未成熟，消化代谢和排泄功能还都不完善，所以要将奶水调的浓度尽量接近母乳。如果先放奶粉再加水，水的比例会偏少，而奶粉的浓度就会变高。还有一点就是，如果先放奶粉再加水，很可能导致奶粉结团不容易搅拌开。
误区2、用开水冲奶粉
奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种微量元素。如果冲奶粉的水温过高，第一会让奶粉中的乳清蛋白产生凝块，而不利于宝宝的消化吸收，第二因为水太热，导致某些对热不稳定的维生素会遭到破坏，尤其是会造成一些奶粉中添加的免疫活性物质失去作用，所以冲奶粉的水最好是选择40-50度的温水，能有效避免奶粉中营养物质的损失。
误区3、使劲摇奶瓶使奶粉溶解
一般家长给孩子冲奶粉时，都会盖上瓶盖，使劲摇晃，这样能让奶粉快一点溶解。其实这样给孩子冲奶粉，可能会让宝宝吃后发生胀气、打嗝、甚至呕奶的问题。摇晃奶粉的正确做法应该是：手握奶瓶的中上部，沿着同一个方向摇晃奶瓶底，让奶瓶在水平面上旋转；或者用双手来回搓动奶瓶，让奶粉充分混合。摇晃速度不宜太快，如果产生气泡，应该将奶粉静置，直至气泡消失之后才给宝宝喝。
误区4、奶越浓营养越多
有的妈妈怕孩子吃不饱或营养不够，每次冲奶粉都会加上一大勺，把奶粉冲得很浓，实际上这种事很不科学的，专家指出，婴幼儿喝的奶水浓度，应该跟着孩子的月龄逐渐增加。如果婴儿常喝过浓的奶粉，胃肠消化能力难以负担，导致肾脏排泄受限，可能会使婴儿消化不良、食欲下降、腹泻，严重还可能会引起急性出血性小肠炎。
1、水温保持40℃：冲奶粉的水温尽量保持在40℃左右，太高或者太低都不太好。如果水温过高，就可能会破坏奶粉中维生素等营养物质，还会导致蛋白质失去活性，造成孩子无法消化吸收。
2、奶粉与水的比例要掌握好：正常来说，一平勺奶粉要加30毫升温水，一平勺，不要太满，也不要太少，和勺子平齐就行。奶粉过浓或过稀，都不利于宝宝的消化吸收。
3、注意冲调次序：冲奶粉的正确次序是，先倒入温水，然后将奶粉加入温水中，如果先加奶粉，再倒水，会使奶粉湿润不均匀，可能会出现结块或溶解不充分，冲泡出来的奶粉宝宝喝后难消化，容易导致积食上火。、返回搜狐，查看更多
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