原标题：中老年奶粉什么品牌好？补充营养、改善肠道不可少
中老年奶粉什么品牌好？补充营养、改善肠道不可少
人到中年之后，随着年纪的增长和新陈代谢的减缓，身体常常会出现食欲的降低、肠胃不适的问题。并且根据官方数据显示，我国老人平均营养不良率高达30%1，其中年纪大于85岁的老人群体约有60%都存在营养不良问题2。因此及时补充身体营养，改善肠胃情况是老年人所需要面对的重要课题。像中老年奶粉就是个很不错的辅助补充身体营养的对象，那中老年奶粉什么品牌好？这就要从两大方面说起。
补充身体营养，优质蛋白不可或缺
老年人补充营养最重要元素就是蛋白质。蛋白质大约占人体重量的16%～20%，我们人体身上的小到细胞神经，大到肌肉骨骼都是由蛋白质组成的。人体之所以能够抵抗病毒、细菌的侵袭，都是因为有蛋白质的存在。想要提高免疫力，抵抗病菌感染，补充蛋白质是尤为重要的。
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不过蛋白质也分为优质蛋白和劣质蛋白，不同的蛋白质能够被身体吸收利用的程度都是不同的。因为高质量的蛋白质矩阵能够优化身体对蛋白质的吸收速率，更快地为身体补充营养，比如乳清蛋白和酪蛋白就能更高效给身体输送能量。
补充身体营养，肠胃健康不可忽视
补充身体营养蛋白质诚然是关键，但肠胃身为人体健康的基石，肠道的健康状况也十分重要，它很大程度上决定了一个人身体素质。并且作为人体的最大免疫器官，肠胃中含有70%的免疫细胞，像身体重要免疫细胞——T细胞、巨噬细胞都生活在肠胃壁上，因此肠胃产生身体约80%的抵抗力。
此外，膳食纤维也被誉为人类“第七大营养元素”，有促进肠道健康、保持消化系统稳定运行的功效，想要改善肠胃状态，就要从膳食纤维入手。比如低聚果糖（FOS）、菊粉都是可溶性、可发酵膳食纤维，对便秘腹泻有双向调节、免疫调节的功能，能够缓解便秘情况并且促进肠胃中的免疫细胞增长。
雀巢健康科学，全力呵护中老年人身体健康
作为雀巢健康科学旗下的特殊医学用途的配方食品，佳膳悠选（佳膳优选）就以科学专业的成分及配比，帮助老年人全面补充身体营养。
佳膳悠选（佳膳优选）中富含28种维生素和矿物质，能够给身体提供充足热量，每天一杯就能获得均衡营养。并且采用的优质蛋白质——乳清蛋白和酪蛋白1:1的黄金配比，能充分发挥双蛋白的叠加优势，提高蛋白质的合成速率和吸收率，让人体更易吸收。同时，佳膳悠选（佳膳优选）中还含有可溶性膳食纤维低聚果糖（FOS）和菊粉，能够缓解老年人便秘情况，促进肠胃对矿物质的吸收。
如果是本身就有基础疾病的，比如糖尿病的老年人群，雀巢健康科学推出的佳膳适糖会更适合日常使用。因为佳膳适糖除了含有丰富的维生素和矿物质等多种营养元素之外，成分中还含有抗性淀粉且GI值仅有28，一杯下来不仅能让中老年人补充到均衡营养，又能维持血糖稳定，一举两得。
中老年奶粉什么品牌好？雀巢健康科学旗下的佳膳悠选（佳膳优选）及佳膳适糖就是很不错的选择，其均衡全面的营养及科学的成分配比也能帮助广大中老年人更好提升肌肉力、增强自身免疫力。
参考文献：
1、张毓辉. 我国老年营养不良对治疗服务利用和费用的影响分析简[J]. 中国卫生经济, 2017(12):91-94.
2、曾平. 通过老年综合评估分析北京市社区老年人的营养状况[J]. 中华老年多器官疾病杂志, 2016(8):579-582.返回搜狐，查看更多
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