原标题：优博瑞慕奶粉为宝宝筑起健康防线，让宝宝拥有免疫力盾牌
在流感时期，提升免疫力是对身体最好的防护，这个时候对宝宝的免疫力有着极大考验，那么应该怎样提高宝宝免疫能力呢？接下来我们就来揭秘免疫力的奥秘。
营养膳食均衡营养
一日三餐要保持健康营养，每天摄入4类食物：粮食类、蔬菜水果类、优质蛋白以及油脂类，要给宝宝多食用高质量的蛋白质或富含维生素的食物。平时也要做到食物多样化，每周要吃12种以上的食物，要吃富含维生素和蛋白质的食物，早饭的营养搭配很重要，一顿营养的早餐能够保持一整天的精力充沛，也是提高免疫力的好办法，从而抵抗病毒的侵袭。
保持身体活力的方法
按时休息不熬夜，保证充足的睡眠。研究表明，睡眠除了能够消除疲惫让人产生新的活力之外，还可进一步提升孩子的免疫力。宝宝每天要坚持活动1小时，选择适合的活动内容，比如跳绳、跑步、体操等有规律地运动，多运动可促进身体发育、提高心肺功能、有效预防肥胖、提高学习效率。
适当的营养补充
蛋白质是机体免疫功能的基础物质，可帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭，要想提高孩子免疫能力，可以为宝宝选择一款高蛋白的奶粉，比如优博瑞慕奶粉高度模拟初乳，要知道初乳是分娩后最初几天分泌的乳汁营养丰富，比起成熟乳含有更高的α－乳白蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白等物质，因此又被称为“液态黄金”。新国标要求1/2段配方粉中配方奶粉中的乳清蛋白含量应该超过60%以及40%，而优博瑞慕的乳清蛋白含量1/2/3段段达到99%，营养更加丰富且全面。此外，2023年11月16日，国家市场监督管理总局发布最新一批“婴幼儿配方乳粉产品配方注册批件（决定书）”显示，高乳清蛋白奶粉全球销量领先的优博瑞慕婴幼儿配方奶粉成功获得配方注册批件，体现了圣元优博瑞慕25年深耕奶粉行业的实力。
冬天家长更要注意孩子的健康和安全，合理搭配饮食、适当穿衣、鼓励运动、保证睡眠和预防疾病等都是非常重要的。返回搜狐，查看更多
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