原标题：3~14岁成长期儿童成长奶粉怎么选？长高高奶粉等进口儿童成长奶粉哪个好？
3~14岁的儿童处于成长黄金期，这三个成长关键词家长们一定要重视，那就是“睡眠”“运动”和“营养”！特别是正在成长中的孩子对营养需求量非常大，给孩子喝儿童成长奶粉也是很有必要的。很多家长会选择长高高奶粉这样的进口儿童成长奶粉，哪个更好呢？长高高奶粉这样的专门儿童成长奶粉怎么挑选，在摄取的同时如何通过睡眠、运动和三餐饮食配合，发挥更好的成长效果，接下来我们就捋一捋儿童成长三大关键词。
首先，养成规律的睡眠习惯。虽然冬天白日变短，黑夜变长，很多动物都进入了冬眠期，但是不少家长发现自家娃的睡眠反而变得不好了，这是由于冬天温度低，天气干燥，开窗通风时间变短，导致室内含氧量不高，这种环境很容易降低睡眠质量。家长要注意房间温度和湿度的调节，湿度最好保持在60%左右，让孩子晚上10点之前睡觉，早上7点左右起床，这个时间段正是身体分泌生长激素的时间，保持深度睡眠有助于孩子发育。
其次，运动对身高成长也起着重要的作用。运动可以促进生长激素分泌，发挥长高潜能。不要因为冬天天气冷，担心孩子感冒，就让孩子宅在家里，在保暖的前提下，带孩子适当地去户外做一些有趣的运动，比如跳绳、摸高、打篮球、蹦蹦跳跳等垂直跳跃的运动，对孩子的身高成长都很有帮助。
最后，通过均衡的饮食给孩子提供优质的营养。现在不少家庭的父母都需要工作、加班，无法对孩子的饮食做到面面俱到，再加上有的孩子挑食、偏食，很容易导致营养不均衡，阻碍孩子的身高成长，如果担心孩子营养摄取是否足够，家长可以每天给孩子喝一杯长高高儿童成长奶粉，集中给孩子提供成长必须的营养。对成长期孩子具有关键作用的营养有，初乳碱性蛋白、维生素D和益生菌，而这三种营养也是在冬季儿童营养补充剂中需求非常高的。
像来自丹麦的丹普斯长高高儿童成长奶粉中含有20余种成长期孩子所需的营养，其中就包含冬季孩子健康成长不可缺少的三种核心成分——有机初乳碱性蛋白BIOCBP、维生素D和益生菌BB-12&LGG。长高高奶粉中的有机初乳碱性蛋白更加优于我们一般听说的CBP，是从有机牛初乳中提取的珍稀成长蛋白，更安全，分子量小，更适于孩子吸收，促进骨骼健康发育。维生素D当然不用再多讲，冬季日照少，维生素D不足会导致钙吸收不足，充足的维D是帮助钙质吸收，促进生长的重要方面。丹麦科汉森采用世界益生菌著名品牌丹麦科汉森出品的BB-12和LGG两种益生菌，其安全性也更有保障，对调节孩子肠道菌群平衡，呵护肠道健康的效果也更加突出，孩子的小肚肚更舒服，也就更能促进孩子对蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分的吸收，做到好营养不浪费。
为了让孩子健康茁壮的成长，给孩子每天补充长高高奶粉是非常有帮助的，家长朋友们可以多去对比进口儿童成长奶粉的营养，理性判断哪个好，哪个更适合自己宝宝。当然千万不要忘了配合睡眠、运动和三餐规律，成长才能事半功倍~！返回搜狐，查看更多
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