原标题：孩子断母乳了，妈妈纠结奶粉和纯牛奶，该选哪个呢？
文／营养在前线梁方利
秋秋的妈妈是个很爱孩子的妈妈，生孩子之后，她就积极学习各种育儿知识。
她听营养专家说要母乳喂养到两岁，因此，秋秋出生的这两年时间，她克服了奶水不足追奶、乳腺堵塞、乳腺炎、乳头裂开、上班背奶、工作期间涨奶、出差还要带吸奶器等重重障碍，还顶着身边亲朋好友说的“1岁以后的奶水没有营养”、“配方奶粉更有营养”的舆论压力，就真的一直坚持着给秋秋母乳喂养到两岁。
前阵子秋秋满两周岁了，她却犯了愁：她给秋秋6个月内纯母乳喂养，6个月后添加辅食，母乳喂养辅助，秋秋的生长发育一直都很好。现在，秋秋两岁了，要开始逐渐断母乳了。可是，之后该给秋秋喝什么奶呢，纯牛奶？配方奶粉？
她一连说了好多问题，我一一解答了她的疑问。
孩子多大可以喝纯牛奶？
对于喝纯牛奶的年龄，中国营养学会推荐1岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶，但可以喝纯牛奶。美国儿科学会推荐宝宝满一周岁后，在饮食均衡的前提下，可以喝全脂牛奶。
纯牛奶中酪蛋白含量较高，在肠胃中的消化速度较慢，消化能力发育正常、满一周岁的孩子就能够消化酪蛋白了，因此，对于大多数满一周岁的孩子就可以喝纯牛奶了。
孩子不爱喝牛奶怎么办？
对于秋秋来说，是可以喝牛奶了，但由于秋秋一直是母乳喂养，再加上离乳期对母亲的依赖，秋秋不接受牛奶也是很正常的。
这种情况，可以采用添加辅食的方法“少量多次”地逐步添加，让孩子慢慢适应牛奶的口味。也可以选择营养强化的儿童纯牛奶或者酸奶，儿童纯牛奶、酸奶相比普通纯牛奶，口感更清甜，孩子也更乐于接受。
配方奶粉营养够吗？该怎么选？
配方奶粉大多是以牛奶为基料，模拟母乳的成分进行营养强化，含有乳清蛋白、亚油酸，α-亚麻酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、钙等多种营养素，可以满足孩子的营养需要。
配方奶粉根据不同月龄的婴幼儿生理发育特点和营养需求分为：适用于0-6月龄宝宝的婴儿配方奶粉（就是我们常说的1段奶粉）、6-12月龄宝宝的较大婴儿配方奶粉（2段）、1-3岁宝宝的幼儿配方奶粉（3段）等三类。
对于2岁的秋秋来说，选择3段奶粉就可以了。返回搜狐，查看更多
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