中老年人喝羊奶好吗？

中老年人喝羊奶好吗？

随着年龄的增长，我们需要开始注重身体保健。中年时期，人们往往会出现消化不良、记忆力减退、骨质疏松等问题。除了保持健康的生活方式和饮食习惯，喝羊奶也是一种健康时尚的保健方式。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，对中老年人身体非常有益。

那么，该选择哪种羊奶粉呢？

首先，羊奶粉必须含有高钙。每100克羊奶粉中含钙量应在1000毫克左右。中老年人钙流失速度加快，需要增加钙的摄入量，羊奶中天然小分子钙的含量是牛奶的三倍，且易吸收，能有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼。

其次，羊奶粉必须富含高硒。每100克羊奶粉中含硒量应在18微克左右。硒是人体必需的微量元素之一，被称为“长寿元素”，具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老。

嘉仕吉优中老年无蔗糖羊奶粉科学配比，富含高钙和高硒，易吸收。对于饮食中无法满足硒和钙需求的人来说，喝嘉仕吉优中老年羊奶粉是一个不错的选择。羊奶本身含有丰富的蛋白质、钙、硒等多种营养。

这款羊奶粉还添加了高硒、高钙，非常适合需要补充这两种营养元素的人群。羊奶粉是中老年人的理想选择。