当宝宝来到这个大家庭，宝妈宝爸就必须掌握一项技能——冲奶粉！这里很多宝爸妈都会认为冲泡奶粉很简单，‘烧点水泡下不就好了’，其实不然，虽然看起来宝宝并没有什么不舒服，那也只是宝宝表达不出来而已，很多错误的方法都会影响宝宝的健康！
无论宝爸还是宝妈，都想着给宝宝更好的，但由于缺乏对冲调奶粉知识的了解，往往容易“好心办坏事”。冲调奶粉看似简单，但其中有很多知识，你都知道多少?
一、冲泡前奶嘴奶瓶要消毒
宝宝每次喝完奶粉后，奶瓶和奶嘴上都会残留很多的奶粉，时间长了就很容易滋生各种细菌，经常用这样的奶瓶给宝宝喂食可能就会造成宝宝消化不良，影响宝宝健康。
所以宝宝的奶瓶一定要定期消毒，常用的办法就是将奶瓶奶嘴放在沸水进行蒸煮，一般5分钟左右即可。
二、选用自来水，不要矿泉水
由于矿泉水含有很多人体所需要的矿物质成分，很多宝爸妈为了健康安全着想，都会选择用矿泉水给宝宝冲泡奶粉，但我们要知道的是宝宝的消化能力和大人是不一样的，太多的矿物质不仅对宝宝健康没有好处，反而会加重宝宝消化负担。
很多妈妈就会问；自来水安全?消过毒吗？其实自来水经过了水厂的消毒杀菌处理，只要充分煮沸，是没有问题的。
三、水温40°左右最佳
奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，所以对水温的把控也相当重要。一般来说40°左右就是最好的(煮沸后冷却），不仅不会破坏奶粉口感，这个温度也不会烫伤宝宝。
四、根据宝宝大小，适量或少量，
“吃饭八分饱，不用把医找”这句谚语用在这里同样适用，很多家长总担心宝宝吃不饱都会多加1,2勺奶粉，这样长时间会导致宝宝消化不好，一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，少吃多餐，一天喝3--4次比较好。
五、科学的冲调方法
宝妈们都是怎么冲奶粉的？有的妈妈会用筷子用力搅拌，有的爸爸更直接，不管三七二十一抱起奶瓶就开始摇，使劲摇。这样虽然是混合在一起了，同时也掺入了大量气泡，宝宝喝了之后就会腹胀，打嗝，有时候还会吐奶。
科学方法应该是两只手夹住奶瓶，轻轻搓动，可以迅速让奶和水充分溶和，而且里面不会产生大量的气泡。
作为新手爸爸妈妈，也许会犯很多小错误，但宝宝健康问题我们从来不会轻视。