4岁上幼儿园的孩子,该给孩子喝配方奶粉还是全脂牛奶呢?

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4岁的儿童还需要奶粉吗?这个问题是好多父母都非常纠结的问题。

4岁上幼儿园的孩子,该给孩子喝配方奶粉还是全脂牛奶呢?

我闺蜜的儿子现在上幼儿园中班了,每天要喝好几顿奶粉,尤其是睡前喝奶的习惯,雷打不动,每天必喝。

我闺蜜说孩子的班上好多和他同龄的小朋友早就不喝奶粉了,就我家孩子特别偏爱奶粉,我想让他喝纯牛奶来代替,他就是喝不惯纯牛奶的味道。

这么大了,还和小宝宝一样地每天要喝奶粉,可怎么办啊?

确实,现在越来越多的孩子到了上幼儿园的年龄,甚至上小学了,还是会喜欢喝配方奶粉。那么,喝奶粉到底要喝到几岁才好呢?

看看权威的美国儿科学会怎么说:

宝宝满1周岁后,在饮食均衡的前提下,可以开始喝全脂牛奶。

从美国儿科学会的观点来看,孩子喝配方奶粉的年龄到一周岁也可以用全脂牛奶来代替了。

当然,我们现实生活中,大多数孩子会喝奶粉到3周岁,一般2周岁以后的奶粉就是喝三段、四段奶粉,直到孩子不管多大年龄,要喝配方奶粉都是这个段位的奶粉了。

那么,4岁的儿童到底还需要喝奶粉吗?

1、如果孩子4岁,是个健康的宝宝,平时吃饭一日三餐的饮食也不挑食,营养均衡的话,我们完全可以让孩子不喝配方奶粉了,加入全脂牛奶、酸奶、奶酪等奶制品来代替。

2、如果孩子是个挑食的宝宝,不爱吃蔬菜,或是不爱吃肉类,这样的饮食习惯都会导致孩子营养吸收不全面。这样的孩子喝配方奶粉,也是一种对孩子身体生长发育所需营养的补充,可以喝,但要控制量,一天差不多300ml的奶量就可以了。

3、注意喝配方奶粉的宝宝还会存在一个潜在的风险——肥胖。

三段、四段奶粉的配方表中,同样的量来比较,碳水化合物的量明显高于纯牛奶。通俗点讲,配方奶粉中的含糖量也会比纯牛奶略高一些,如果孩子更偏爱喝奶粉,而且喝的奶量又很多,不仅影响吃饭的胃口,还会容易引起肥胖。

总之,对于3周岁以后的孩子,摄入全面的营养最好还是通过平时的一日三餐饮食,奶类的营养摄入可以让孩子逐渐喝纯牛奶来代替奶粉,不要过分依赖于配方奶粉的营养。

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