喂宝宝奶粉,方法和步骤,你都做对了吗

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很多宝妈觉得,奶粉冲泡简单便捷,只要拿水冲下奶粉给宝宝喂就OK了。事实上真的是这样吗?

喂宝宝奶粉,方法和步骤,你都做对了吗

泡奶粉几乎是所有妈妈的必修技能了。不过,可别以为这事儿没啥技术难度,就有家长因为“瞎”泡奶粉,让宝宝遭殃。

实际上,那些喝奶粉的娃,更容易出现腹胀、腹泻、呕吐、打嗝的问题,看似简单的“奶粉养”,其实更容易让宝宝出现各种问题的主要原因,是宝妈忽略了了喂养过程中的这4件事:

一、孩子吃多了

给孩子喂奶粉,很容易控制不好“量”,若喂多了,小宝宝可能就会抗议了。宝妈平日要从这几个方面,看是否存在过量的问题。当宝宝吃撑了,很容易出现下面三种情况:

1.吐奶

孩子身体没其他问题的时候,如果每次喝完奶后,小宝宝都出现吐奶的问题,则证明孩子奶粉喂过量了,宝妈要适当的减少体积了。

2.蹬腿

如宝宝喝奶后,每次都出现两条腿不自觉向腹部靠拢的情况,则证明孩子可能有点撑了。

3.体重超标

当宝宝经常被过度喂养时,体内多余的热量就会转化为脂肪了。所以有时候我们看到有些奶粉宝宝长得过胖,就是因为平日奶粉喂的太多了。

二、奶粉喂少了

奶粉喂多了对孩子身体不好,喂少了同样会算上孩子的健康,一般来书出现这三种情况,就说明孩子的“奶量供应不足”了。

1.宝宝变得爱哭了

若孩子经常不明原因的哭泣、哄也哄不好时,有可能时孩子吃不饱导致的。此时宝妈可以尝试然孩子多喝些奶粉试试。

2.体重不达标

若孩子体重总是低于其他同龄娃、脸色发黄发黑时,就证明“缺饭”了。此时宝妈要适当增加奶量了。

3.小家伙的皮肤变差了

若孩子的皮肤阶段性的出现皮肤皱巴巴、不紧致,或是不光滑的问题时,排出其他病变,可能时孩子的奶粉喂少了。

三、冲泡奶粉的注意事项

1、浓度不要太大

作为父母,总担心孩子吃不饱,所以在给宝宝冲奶粉时,有些家长会特意将奶粉调的稠一些,他们认为这样的话可以让宝宝可以补充足够的营养,其实,这是错误的,因为宝宝的年纪还小,肠胃系统发育还不是很完全,奶粉的浓度太大,宝宝的肠胃吸收不了,时间久了还会造成腹泻、腹胀等肠胃疾病。

还有一些家长不是故意将奶粉调浓的,原因在于在给宝宝冲奶粉时有一定的误区,那就是先放奶粉还是先放水的问题!答案当然是先放水,再放奶粉,这样可以你严格按照说明的水量去调,如果是先放奶粉,再放水,实际加水量会变少,导致奶粉浓度变大,不利于宝宝饮用。

2、宝宝奶粉不要随意搭配

有些家长在给宝宝选择奶粉的时候会考虑到各种原因,每个牌子的奶粉含有营养也不同,既想给宝宝喝这个,又想给宝宝喝那个,最后干脆就自作主张将两种奶粉混在一起给宝宝喂养,这种方法是不可取的,给宝宝选择奶粉时一定要质量可靠,营养足够,除非有短暂替换的情况,否则,不能将奶粉搭配在一起喝,不利于宝宝的肠胃。

还有为了保证宝宝的健康,也不要在奶粉中添加糖、药、米粉等,这样会破坏奶粉的营养成分,不要为了方便省事,而影响宝宝的健康。

3、奶粉不要换的太勤

换奶粉就涉及到转奶的问题,宝宝对奶粉有一定的适应期,在更换初期宝宝奶粉的摄入量会减少,频繁换奶粉会导致宝宝消化不良,不利于宝宝肠道发展。

4、宝宝不宜喝上次剩下的奶

在给宝宝喂奶粉过程中经常会出现奶粉没有喝完的情况,这种情况下,过了一段时间就不要再给宝宝了,具体存在时间我们看一下!

常温情况下,一般不要超过两个小时。

在冰箱存放最好不要24小时。

因为冲泡时间太久的奶粉,奶粉会变质,营养成分会流失,宝宝饮用的话,不仅补充不了营养,还会引起肠胃不适,导致消化不良、腹泻等情况的发生。

5、泡奶粉的水不能超过50℃?

最安全的是70℃

大家都知道不宜用刚烧开的水泡奶粉,会把奶粉中的营养素如维B、维C、DHA等破坏掉,而且过烫的水还容易使奶粉结块,冲调不匀。

那到底多少度最合适呢?世卫组织WHO、联合国粮农组织FAO的建议是保证70℃以上的水温。从营养角度讲,70℃水温会对奶粉中对热敏感的营养物质有一定破坏,但影响程度很小。

这个温度主要是为了避免阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险。感染上这种病菌会有生命危险,并且新生儿(尤其2个月内)、早产儿感染风险最高。

但是很多奶粉包装上写的是40℃、或50℃、60℃啊!为什么呢?一般来说,只要买的是经过国家检测、合格靠谱的婴儿配方奶粉,就应该不含阪崎肠杆菌。即使用低一点的水温冲泡也是安全的,且营养能最大程度的保留。

如果妈妈想尽可能安全,那就一直用70℃的水温。

如果想尽可能保留更多奶粉的营养,那么在无法母乳喂养的情况下,新生儿及早产儿,用70℃的水冲泡奶粉;2个月以上的宝宝,可以用温度稍低一点的,用四五十度的水冲泡奶粉。

但是不管是啥温度,给宝宝喝之前都要试试奶液是否是可以喂哺的温度。

将少量乳汁滴到手腕内侧,感觉是温热、不烫,那就可以给宝宝喝了;如果感觉到烫,那继续冷却一会儿再喂哺。(可以将奶瓶放在水龙头下冲洗冷却,或放在冷水容器中。)

四、用奶瓶喂奶的小技巧

1.观察宝宝喝奶的速度

孩子喝奶时,要观察孩子嘴角是否有奶水溢出,若孩子一边喝一边嘴角流奶,那就证明奶嘴孔洞太大了,需要更换较小型号的奶嘴。若宝宝喝起来很费劲,而且经常喝不完就睡着了,则可能是奶嘴孔洞太小了,需要给宝宝更换大号的了。

2.奶瓶倾斜45度,奶嘴充满奶

给宝宝喂奶时,要将瓶子保持45度,让奶嘴部分充满奶,这样可以避免宝宝吸入空气。

3.宝宝头部与身体呈直线

喂奶之前,要让孩子头部和身体保持在一条线上,这样孩子喝奶时不容易呛到、噎到。

奶粉是作为母乳外的喂养主食,是新生儿营养获取的主要来源,宝爸宝妈们一定要引起足够重视。

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