奶粉是很多幼龄宝宝的食物,对孩子的成长发育十分重要,除了重视奶粉品牌的选择,宝妈们还应熟练掌握奶粉的冲泡方法。
执笔:胡蝶
编辑:胡蝶
定稿:欧阳比文
从宝宝生出来后到几个月大的这段时间,往往出落得判若两人,这一般要归功于妈妈的奶水充足,给了宝宝足够的营养。
而无法满足母乳喂养的妈妈,通常会将奶粉作为宝宝的食物。此时奶粉决定了宝宝的营养吸收,品类选择及喂养方式就显得尤为重要。
宝爸冲奶粉宝宝直接“拒食”,原来是这一步骤出了错小吉是剖腹产,奶水一直不怎么好,宝宝早早就吃上了奶粉。这天小吉要去体检,正好宝爸休息,宝爸自告奋勇要照顾小孩一天。
她担心宝爸不会冲奶粉,宝爸信誓旦旦地说:“天天看你冲,早就学会了。”小吉将信将疑地出门,办完事就往家跑。
果不其然,回家后宝爸就哭丧着脸,说自己冲的奶粉宝宝怎么也不吃,刚要给小吉打电话。小吉赶紧冲了奶粉给宝宝,结果宝宝吃得特别欢。
宝爸不服气,说着给小吉演示起来,第一步拿过勺子先放奶粉,小吉连忙纠正:“错啦错啦,应该是先放水后放奶粉,怪不得宝宝不吃呢!”
很多宝妈宝爸第一次冲奶粉时,拿着奶粉罐都觉得自己应该没问题,但是一上手操作到细节时,往往就拿捏不准了。
为什么宝宝能感知到不同手法冲奶粉的差别?婴儿从出生后就有灵敏的味觉和嗅觉,婴儿的味蕾数量在1万以上,而成人则只有9000,味觉是宝宝出生时最发达的感觉。
宝宝发达的味觉帮助他辨别入口食物,如果宝宝已经习惯奶粉或母乳的特定味道,当其中浓度或成分发生变化时,宝宝会表现出抗拒心理。
水奶放反顺序易伤肠胃,为宝宝冲泡奶粉需要注意哪些细节?1. 先水后奶
冲泡奶粉的顺序是先放水再放奶粉,如果顺序弄反,先放入的奶粉会占用一部分容积,影响水奶正常配比,造成奶粉过浓。
宝宝肠胃娇嫩,过浓的奶粉消化不动,不仅不能完全吸收其中营养物质,长期水奶放反顺序,还易损伤肠胃。
同时先放奶粉的话,奶粉遇水有粘性,水分不易到达奶粉底部,奶粉凝在瓶底,不易冲泡均匀。放入奶粉后还要注意顺着同一方向搅拌。
2. 奶粉温度
很多人认为用温度较高的水具有杀菌作用,这种想法是错误的,奶粉中有很多营养物质,在高温下易分解,喝到的奶粉就没有营养了。
宝宝对温度的感知能力要高于成人,奶粉过烫容易烫伤宝宝口腔。正确的做法是使用40度左右的温开水,充好后滴在手腕上不烫手即可。
3. 奶粉浓度
很多人觉得奶粉冲得浓一些,宝宝吃的就多一些,这样的“小聪明”有不少人在犯,实际上奶粉包装上标明的推荐量,是经过科研人员反复比对出的最佳配比,适宜宝宝吸收。
奶粉冲的过淡,长期下去宝宝容易营养不良,奶粉冲得过浓,会为宝宝肠胃带来负担,对宝宝的消化功能造成伤害。
给宝宝冲泡奶粉的正确步骤1. 奶瓶消毒,清洗后用沸水煮奶瓶5~10分钟;
2. 清洁双手,冲奶粉前要保证双手洁净;
3. 冲调,按照奶粉包装上的指导用量,根据宝宝月龄选择冲调剂量,先放40度左右温开水,再放适量奶粉,水可分两次加入;
4. 摇晃均匀,禁止用筷子搅拌造成二次污染,应按同一方向轻轻摇晃;
5. 试温,将冲好的奶粉滴在手背、手腕等敏感处,觉得不烫即可。
糖果妈妈叮嘱:
如果冲完奶后觉得温度过高,宝宝又很饿等不及,可以将奶瓶盖好盖子,把底部放在凉水中降一降温,不要让生水接触奶嘴即可。
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