在市面上有许多配方粉品牌,每个品牌都会宣传各自的特点,所以家长会觉得,吃某一种奶粉都无法满足,想给孩子所有的东西。
但其实我们并不提倡经常给孩子换奶粉。
宝宝的消化系统发育尚不完善,每换一次奶粉对于宝宝来说都是一次挑战,宝宝肠胃都承受着很大的压力,一旦换奶不当很容易导致宝宝出现不吃奶、吐奶、腹泻、便秘、过敏等问题,所以非必要情况不建议总是给宝宝换奶粉!
有的妈妈会说换着奶粉喝可以让孩子吸收更多的营养,其实这种说法也不正确。
现在市面上的奶粉品牌,基础配方基本无异,都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等这些组成,差异基本都是强化配方,强化配方目前国标中并没有强制要求添加,就算添加了,宝宝能吸收多少也是未知数,而且很多营养元素我们日常饮食中完全可以摄取。
一款奶粉是否适合宝宝,我们有四个判断标准
01吃的好
“宝宝喜欢吃,吃得香”
但我们提倡宝宝食用清淡口感、自然奶香的奶粉。有的奶粉添加了白砂糖、香精香料等会更加香甜,但如果宝宝是因为喜欢这种味道而喜欢喝奶,可能会造成宝宝依赖香甜的口感,不利于宝宝养成良好的饮食习惯。
02拉的好
“无肠胃不适,拉粑粑正常”
婴幼儿消化系统没有发育完全,如果饮食不当,尤其喝的奶粉不适合宝宝,容易在肠胃系统中反应出来 ,可以通过拉便次数、便便颜色、性状、气味的变化来判断。
03长的好
“宝宝生长发育指标正常”
宝宝的生长发育需要充足的营养和能量,如果宝宝吃一款奶粉没有任何不适症状,在喝奶量充足的情况下,生长发育指标都正常,说明奶粉是比较合适的。
04体质好
“体质不同,适合的奶粉不同”
每个宝宝存在个体差异,奶粉是否适合宝宝,最好先了解宝宝属于何种体质类型,是否容易生病?是否容易消化不良?是否挑食?是否超重?是否为特殊体质......
只要宝宝精神好,身高体重增长正常,而且大小便正常,没有经常反复的感冒发烧,那就表示宝宝体质是增强的。
那宝宝何时需要换奶粉?
1、宝宝乳蛋白过敏
如果宝宝一喝奶粉就出现消化道(腹泻便秘、频繁吐奶、便血)、皮肤(水肿瘙痒、皮疹、湿疹)、呼吸道(鼻炎、哮喘)等症状,那么就可能是乳蛋白过敏。
这时就需要在医生的指导下,根据过敏程度及时从普通奶粉换为氨基酸/深度水解奶粉了。
2、宝宝乳糖不耐受
有的宝宝食用乳糖丰富的食物(母乳/奶粉)后,会出现一系列消化系统异常症状(频繁腹泻、腹胀腹痛、哭闹不安等),这是因为这类宝宝肠道中乳糖酶活性低、缺乏甚至缺失,对乳糖不耐受导致的。
这时需要暂停普通奶粉喂养,遵医嘱选择无乳糖奶粉。
3、宝宝长期消化不良,出现腹泻、拉奶瓣、便便臭等症状
婴幼儿消化吸收系统没有发育完全,胃内的消化酶分泌量又较少,如果宝宝吃奶粉后长期有便秘、大便臭、拉奶瓣、腹泻等,很有可能是宝宝的肠胃对目前吃的奶粉不适应,导致消化不良。
若有这种情况,爸妈们可以换更易消化吸收(添加有高含量乳清蛋白、OPO、益生菌、益生元等)的奶粉。
4、宝宝生长发育滞缓
宝宝不长肉的时候,大多数爸妈会全部“甩锅”给奶粉,但影响生长发育的因素有很多,像是遗传、营养、睡眠、运动量、疾病、寄生虫、喂养不当等。
排除了这些点后,若宝宝喝奶量足够,且没有其他不适症状,但仍然不长肉的话,再考虑换一款能量高、更易消化吸收的奶粉。
5、随年龄增长,换奶粉段位
建议最好还是根据宝宝的月龄及时换相应段位奶粉,但若是换了高段位奶粉后发现宝宝的肠胃适应不了,此时可以延迟1~2个月再升段位。
奶粉之所以分段,是因为调整了营养比例,以符合各年龄段宝宝的生长发育需求和饮食结构变化。
6、宝宝真心不喜欢某款奶粉,长时间奶量不足
某些宝宝口味比较敏感挑剔,就算爸妈们多次尝试,宝宝仍有抵触情绪,且喝奶量始终不达标。
这时,为了防止宝宝出现营养不良、体重增长缓慢等情况,爸妈们不要强迫宝宝继续喝这款奶粉,可以换一款符合宝宝喜好的奶粉哟。
注意:宝宝半年内换奶粉频率最好不要超过2种,特别是小月龄的宝宝若没有特殊情况,尽量不要换奶粉哦。
换奶粉时需要注意什么?
①不要太心急。
当宝宝因为奶粉不合适出现胃肠功能紊乱等系列反应时,我们家长应该要及时给宝宝更换奶粉,但是更换过程中不要太过于心急,要慢慢进行这个转奶的过程,大约至少需要1周-2周的时间,让宝宝慢慢适应。
②在宝宝健康情况正常时进转奶。
如果宝宝因为喝奶粉已经肠胃不适了,妈妈们这时候要采用循序渐进的方式让宝宝接受新的奶粉,开始可以新奶粉量少一点,发现宝宝没有不适反应再慢慢增加比例,直至完全更换成奶粉。
如果换奶粉遇到问题,怎么解决?
●不吃奶
少食多餐的原则
母乳转奶粉:先用小勺给宝宝喂一点冲调好的奶粉,慢慢改用奶瓶,让宝宝逐渐适应奶粉和奶瓶,习惯奶粉的味道,习惯用奶瓶喝奶;
不同品牌,不同配方转换:新旧混合,从少量添加新奶粉开始,让宝宝慢慢适应;
●吐奶
吐奶原因较多,需弄清楚原因
新奶粉不适应:减少使用量,延长转奶时间,可能转奶过快过急,宝宝不适应,消化不良,要有耐心;
奶瓶不合适:选择合适的奶瓶和奶嘴,避免宝宝吸入过多空气,喂奶后给宝宝竖起拍嗝,让空气排出,就可能不吐奶了;
疾病:吐奶较剧烈,量多,有时喷射状,建议找医生诊治,是否有肠炎、呼吸道感染等疾病;
●腹泻
暂停新奶粉或减少用量,少量多餐,多补充水分;腹泻好转后一周,再尝试逐渐转换,转奶时间会比原来延长一些,不要着急;
乳糖不耐受腹泻,可直接转换为无乳糖或低乳糖奶粉;
蛋白质过敏腹泻,可直接转换为水解蛋白奶粉;
●便秘
饮食调理
适当增加饮水量,并随着月龄增加果汁,菜汁等辅食,便秘会有所改善;
添加益生菌;过敏了解是否对牛奶蛋白质过敏可到医院检查,确认是否牛奶过敏;
停用新奶粉,继续母乳喂养,或者水解蛋白奶粉喂养;
总的来说,因为宝宝肠胃娇弱,在宝宝健康的情况下是不建议频繁换奶粉的,但是如果发现奶粉不适也要采用循序渐进方式及时换奶粉,同时我们在选择奶粉的时候尽量选择促进消化吸收,更亲和肠胃的奶粉。