肠胃不好的宝宝,会经常出现拉肚、便秘、肚肚胀气、挑食、睡不安稳,甚至个子矮小、容易生病等状况。很多新手妈妈没有经验,不知道宝宝的这些问题其实是由于肠道不好引起的,常常手忙脚乱,焦灼不安,大家快来对照看看,宝宝是否有肠胃不好的表现⬇️
其中奶粉宝宝要特别注意了,选对奶粉很重要,不仅可以缓解宝宝的肠道不适、帮助发育,还能让妈妈们喂养起来更省心。咨询了很多营养师,他们都表示——
宝宝肠胃不好时,在奶粉的选择上,要重点看看1️⃣是否亲和易吸收、消化负担小,以及2️⃣是否可以调节肠道菌群环境,如果还能有3️⃣帮助提升肠道免疫力的成分就更好了。只有帮助宝宝把肠道调理好了,她的肚肚才会更舒适,才能好好的吸收营养茁壮成长,同时抵抗力也会变好。
怎么给肠胃不好的宝宝挑选奶粉呢?可以从这几个方面进行:
黄金奶源✅黄金奶源的生态环境通常决定了奶质会更加纯净鲜活,用来做奶基,对肠道的刺激就更少啦~
易于吸收✅大家最熟悉的就是天然乳脂和OPO结构脂了,他两的作用基本一样,区别是OPO是人工合成的营养素,需体现在营养成分表中,而天然乳脂是奶基原料中天然含有的,或者会以“无水奶油”的称呼体现在配料表中。
促进消化✅益生菌和益生元是帮助调节肠道环境的,促进营养的消化吸收。
增强自护力✅核苷酸是帮助促进肠道发育的,也能减少腹泻的发生,提升肠道的抵抗力;乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,可以促进铁的吸收,也能减缓铁对肠道的刺激,还有抑杀微生物等作用;活性蛋白OPN和乳桥蛋白LPN也是一种免疫调节因子。
口感清淡✅清淡就是没有任何敏感添加剂,特别是添加糖、香精香料等,确保宝宝的肠道不会受到额外的刺激,也降低偏食、龋齿、上火等风险。
挑选了6款口碑还不错的适用奶粉(3段),供大家参考⬇️
其中3款含有【OPO结构脂】
旗帜帜亲:全段生牛乳,新鲜度不错;
金领冠塞纳牧:有机奶粉,DHA和益生元含量高;
澳优能立多:含有酪蛋白磷酸肽CPP,有助钙的吸收和利用,配方也是3款里最全面的。
3款含有【天然乳脂】
合生元派星A2:OPO含量高;
爱他美卓萃:益生元含量高;
圣元荷慕:钙、益生元和核苷酸含量高。
综合来看,这6款奶粉的配方都是比较适合肠道不好宝宝的奶粉,配方和价格的差异,是需要宝妈们购买时要考虑的。另外还有一些日常的护理技巧,也需要宝妈们多注意⬇️
【此文章引用于小红书自媒体账户“母婴育儿研究社”】