废话不多说，直接进入正题。
我家二宝出生后，由于母乳不足，便开始母乳奶粉混合喂养。自打排完胎便后，每天拉大便的次数多，少则3-4次，多则8-10次，每次拉的便便中都含有很多片状的奶瓣，时而便便中还含有泡沫，有时还伴随腹泻，很明显消化不好，出生后头十天基本没涨体重，为此，我和他妈妈都非常的着急上头。我就开始在头条，知乎上发帖询问，看有没有类似的情况，有没有好的建议来改善。可惜，没什么人回答，后来还是她妈妈询问卖奶粉的人（她们那有专门的营养师），才获知可能是乳糖不耐受，建议服用乳糖酶和益生菌。我们也是第一次听说乳糖不耐受，对此不是很了解，但也没有更好的办法，只好从她那买了推荐的乳糖酶和益生菌，在此，我先说下这两样东西真的太贵了（国外品牌），就像眼药水一样的滴剂一瓶就接近三百。乳糖酶每次吃奶粉或喝奶之前先吃5滴，益生菌早晚各吃5滴（喝完奶后吃）。吃完这些后，大概一两天的时间，大便次数减少了，一天大概3次左右，也不含奶瓣了，基本算正常了，当时就慨叹，就这么点小玩意竟然这么神奇，吃了很快就见效了，就是有点小贵。大概吃了5天左右，这几天都很正常，而且体重每天都有上涨，趋势非常好。
可惜好景不长，接下来，又出现大便中有奶瓣的情况，也有点腹泻的感觉。我老婆询问了卖奶粉的人，经过营养师的建议，将乳糖酶和益生菌的用量增加至8滴，看看效果怎么样，我们也听从她的建议，增加后果然又见效了，就这样又吃了两三天，我想将用量慢慢降下来，毕竟长期依赖乳糖酶和益生菌也不是事，还得通过他自身的肠道慢慢适应。于是，便将用量降至6滴，结果情况又开始不容乐观了，便便中又开始出现奶瓣了，虽然不是很多，但说明降低用量后，效果就大打折扣。我老婆跟卖奶粉的沟通，那边说这个得连续吃20来天才行，不能中断。但我经过思考后，觉得对方说的不太靠谱，不想那么做。总是通过乳糖酶和益生菌来调节，毕竟不是个长久之计，而且用量在逐渐增加，更是一个不好的趋势，正常的话，吃一段时间后应该不断减量才对。所以我坚决不同意继续这么做，为此我老婆还跟我置气，说我什么都不懂，既然选择用，就应该相信她们说的，按照人家的说法做，如果到时又不好了，之前的努力就白费了。为此，我和她争吵了一番。然后我就开始在网上查询乳糖不耐受具体是什么，什么原因，怎么解决？
经查询，所谓“乳糖不耐受”，是指由于人机体乳糖酶缺乏，导致摄入的乳品和乳制品中（部分）乳糖无法在肠道内消化和吸收，并产生大量的酸和气体，从而出现腹胀、腹泻、胀气、肠鸣、等一系列症状。而乳糖，是一种主要存在于哺乳动物乳汁中的双糖，但人的肠道不能直接吸收双糖，食物中乳糖需要在小肠内被乳糖酶分解成半乳糖和葡萄糖，继而才能被正常吸收。因此，当体内缺乏乳糖酶时，乳糖就不能被全部吸收，剩余的部分会直接进入大肠内，并在大肠杆菌的作用下，进行发酵、水解，引起身体的不适反应。
知道了原因，我就开始思考如何解决这一棘手的问题。当然我不是医生，只是凭我的猜想一步步实践实验而已。其实我们身体里多少都含有乳糖酶，只是有的人不够多，甚至先天缺乏，这种情况就需要喝特殊配方奶粉。如果过分依赖乳糖酶和益生菌，那么身体本身的机能就会不断弱化，反而对外加的乳糖酶和益生菌更加依赖，就像生病吃抗生素一样，慢慢形成依赖，甚至正常量都开始不起作用。所以我果断决定，逐渐降低乳糖酶的用量，同时选用含有益生菌的奶粉，这样就不用单独再吃益生菌了。做好决定后，我直接将乳糖酶的用量从8滴降至6滴，同时开始做奶粉切换过渡（也是慢慢由之前的奶粉过渡到含有益生菌的奶粉，还好品牌都是一样的，更好过渡）。乳糖酶6滴，奶粉（2勺原奶粉+半勺新奶粉）实验1天，结果大便还多少含有一些奶瓣，但没有腹泻症状，就继续实验1天，同时减少奶粉喂养量（少量多次，一次不喂太饱，吃的太饱反而更难消化），结果大便里的奶瓣逐渐变少了。第三天开始，乳糖酶5滴，奶粉（1半原奶粉+1半新奶粉）实验2天，大便症状开始逐渐变得正常，次数也正常。现在乳糖酶变4滴，奶粉（1勺原奶粉+1勺半多新奶粉），从昨晚及今早上的大便来看，已经很正常了，而且乳糖酶不断用量降低了，而且有时两顿奶才吃一次。这已经是明显的改善了，也证明了我的猜想和思路是正确的。所以今天我把这个经历分享给大家，希望家有有类似情况的宝爸宝妈们可以借鉴一下，不要盲目用药，也不要过分担心，最重要的是慢慢激发孩子自身的身体机能，加上原本就不消化，就要采取少食多餐的方法来喂养。今天就说这么多了，接下来，我会将后续的实践情况再如实更新出来。有问题的可以评论区询问。