原标题：宝宝奶粉甜度值盘点，口感清淡的奶粉怎么选？
经常有好奇的宝妈宝爸把给娃冲的奶粉拿来喝一下，然后发出惊疑声：奶粉为什么有甜味？为什么这么甜？
在很多人的认知里，甜就意味着糖多，糖多对宝宝不好。所以，奶粉甜不甜，也成了很多宝妈宝爸判断奶粉好不好的标准之一。
事实上这是不客观的，奶粉里有糖，但这个“糖”跟我们平常理解的糖不太一样。糖按照结构单元的数目，分为单糖、寡糖（包括双糖、低聚糖）、多糖、结合糖。
另外，一罐奶粉中占比超过一半的成分是碳水化合物，而碳水化合物是影响甜度的主要因素。
影响奶粉甜度的关键因素
乳糖
来源于哺乳动物乳汁。乳糖的主要作用是提供热量，但不止于此，同时还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长。
乳糖进入宝宝体内后，在乳糖酶的分解下，分解成一分子葡萄糖和一分子半乳糖，然后被吸收。
可以说，乳糖是奶粉里，最不可或缺也是最重要的糖。
但也有部分宝宝因为体内乳糖酶不足，无法分解乳糖，这就是乳糖不耐受症。
人工添加糖
果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体属于人工添加糖，可以称之为“乳糖替代品”，作用同样是提供热量，但从作用上来讲，都无法替代乳糖。前三者甜度都比乳糖高。
奶粉企业添加这些糖，额外还有几个考虑：一是提高甜度，吸引宝宝喝奶（无甜不欢）；二是降低成本，既能提供热量，成本又比乳糖要低；三，可以增加低体重（早产儿）、偏食、挑食宝宝的体重（发胖）；四，为乳糖不耐受的宝宝提供能量。
相对甜度排行(从高到低)
果糖1-1.8
蔗糖(白砂糖)1
果葡糖浆0.7
玉米糖浆固体0.4-0.5
乳糖0.16-0.27
麦芽糊精0.1
综合来看，如果一罐奶粉的碳水化合物以乳糖为主，那么相对来说甜度会更低。当然，乳糖的添加量也会影响甜度，这也是为什么同样都是全乳糖奶粉，但是有的更甜、有的更清淡的原因~
下面就给大家汇总下市面上比较常见的奶粉品牌甜度值，大家可以参考！
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