虽然美国儿科学会、世界卫生组织和各大妇产科、儿科专家都在鼓励女性持续母乳,但是在现实生活中,仍然有许多宝妈出现奶水不足、因为身体或药物原因不能哺乳的情况,这时候,就需要配方奶来补充宝宝所需营养了。
当前奶粉品牌众多,各大品牌打出的广告着重点也不一样,因此,在各大媒体的追捧、代购的造势、“前辈”的经验之下,宝妈们在选购奶粉时常常会陷入误区,盲目追求。
误区一:海淘奶粉是最好的。
有的宝妈认为通过正规渠道销售的进口奶粉仍然比不上这些出口国本土的好,因此,通过各种渠道买海淘奶粉。事实上,海淘奶粉可能出现的问题更大。
1、真假难辨。比起正规渠道销售的进口奶粉,海淘奶粉的假货率更高。在物流过程中,海淘奶粉难以被检测。
2、不符合中国标准。海淘奶粉是国外产商根据当地的婴儿膳食标准所制定的,不一定符合我国儿童的发展所需。
Tips:如果要购买海淘奶粉,一定要找靠谱的来源,并且购买适合宝宝的奶粉。
误区二:进口奶粉一定比国产奶粉安全。
从安全性来讲,国产奶粉曾经出现过全国震惊的“三鹿奶粉”事件,国人因此对国产奶粉失去了信任。
然而,自此事件之后,中国便加强了对奶粉的监管力度。中国食药监总局2018年1月23日召开发布会,会上报道,2017年婴幼儿配方乳粉抽检合格率为99.5%,而“三聚氰胺”含量连续9年“0”检出。而宝妈们一直坚信安全的进口奶粉近期却事故频发。
Tips:三鹿奶粉事件后我国加强了对奶粉的管理,今年的质量安全达到历来最高,可以放心购买。
误区三:国行奶粉=国产奶粉。
国行奶粉的外包装大部分是中文,罐上写有“原装进口”、“原装原罐进口”。通常在母婴专卖店、各大正规超市所售卖的都是国行奶粉。但是也有许多宝妈认为外包装是自己看得懂的中文,就认为这是国产奶粉。事实上,国行奶粉和国产奶粉是不一样的。
国行奶粉是根据我国婴儿食品配方以及我国母乳成分所配成的,由国外有资质的加工厂使用国外奶源在国外生产、加工制作的,成品经过生产国和中国两个国家的海关检验,通过正规代理最后进入中国市场的奶粉。
Tips:国行奶粉就是根据我国标准制造、在国外生产加工的进口奶粉,是更符合我国儿童生长发育所需营养素的进口奶粉,与国内奶源、国内生产制造的国产奶粉不一样。
误区四:有机奶粉营养更高。
有机青菜比普通青菜含得营养多吗?不过是更贵罢了。
误区五:奶粉越贵越好。
无法转化成金钱的爱心太虚无!为了孩子,宝妈舍得花钱!只要是对宝宝好的,自己少买一两支口红算什么!在购买时,宝妈也都默认为奶粉越贵越好,越贵代表奶粉越营养、越安全,毕竟是“一分价钱一分货”。
事实上,奶粉的价格和品质,并不能画上等号。在我国市面上售卖的奶粉,营养成分大都是根据我国标准制定的,因此,其营养成分都大同小异,并不是越贵其营养成分就越高。而其价格的差距,可能是从其包装、宣传、物流等工序上所产生的。
Tips:挑选适合自己宝宝的奶粉,量力而行。
误区六:每种配方奶都试试。
有些宝妈在选择奶粉的时候总是摇摆不定,总是想选一种最好的给宝宝,因此看到一种就想换一种。
然而,宝宝的肠胃脆弱且稚嫩,而不同品牌的奶粉配方存在着差异,每更换一次奶粉品牌,就意味着宝宝的肠胃要重新去适应一次奶粉,很容易引起宝宝的肠胃不适,出现腹泻等症状。
Tips:在开始喝奶粉时,挑选一种适合宝宝的奶粉,不要随意频繁更换奶粉。
对于配方奶该怎么喝,喝到什么时候,宝妈们也有自己的坚持。
误区七:配方奶比母乳营养高。
母乳无可争议的天下第一,所有说配方奶比母乳好的全都是胡说八道!
误区八:配方奶必须喝到三(七)岁。
配方奶喝到一岁就够了!一岁前,奶是宝宝的主要能量和营养来源,而一岁后的宝宝就可以通过正常的一日三餐为主来补充身体发展所需的营养和能量了。除此之外,一岁以后的宝宝可以通过喝牛奶来补充优质蛋白和钙,配方奶就不是必须品了。
Tips:配方奶真的不用喝那么久。何时断奶宝妈可以根据自己宝宝的发育情况而定,毕竟就想给宝宝一直喝奶这种事菌菌也拦不住。
为了给宝宝更好的呵护,宝妈们在冲调奶粉时也要多加注意。
误区九:奶粉不分月龄,都能喝。
宝宝在不同年龄阶段所需营养及能量的需求是不一样的,而不同阶段的母乳的营养也是不一样的。如果1岁以内的宝宝牛奶蛋白显著超过代谢所需,就会导致体重增长过快、过期肥胖等相关疾病。因此,配方奶也是根据宝宝月龄需求变化分段的,从而满足不同月龄宝宝的生理特点和对营养素的需求,对蛋白质、碳水化合物、钙等进行全面强化和调整。
Tips:菌菌不建议孩子喝不符合月龄的奶粉,大一些的孩子喝小年龄段的奶粉也是不合适的。但是如果只剩下几天的奶粉量,还是可以喝的,没必要造成浪费。
误区十:用矿泉水冲奶粉更好。
矿泉水中富含有磷酸盐、磷酸钙,而宝宝的肠胃娇嫩,消化功能弱,长期饮用矿泉水会导致宝宝消化不良和便秘,甚至加重宝宝的肾脏负担。
Tips:使用烧开的自来水,晾温之后冲奶粉。
误区十一:奶粉冲得越香浓越好。
冲调奶粉时水和奶粉的配比都经过了严密科学计算。如果奶粉过浓,不仅会让宝宝出现便秘、上火等症状,严重的时候还会加重宝宝的肾脏负担。
Tips:严格按照配比冲奶粉,在舀奶粉的时候勺子应该自然持平。
误区十二:奶粉和米粉混在一起吃。
奶粉的配比成分是更贴近母乳的,冲调奶粉时水和奶粉的配比都是经过了严格的计算的。如果添加了其他物质,则有可能影响奶粉的营养比例,从而影响宝宝营养的吸收。除此之外,米粉是辅食,一起冲调容易使宝宝的奶粉摄入量过少,影响宝宝的营养所需。
Tips:宝妈们可以宝宝在喝完奶粉半小时后给宝宝喝米粉。
误区十三:冲好的奶粉放进温奶器里,随饿随吃。
冲好的奶粉最多放置不能超过2小时,而冲调好的奶粉容易滋生细菌,温奶器的温度更是适合细菌滋生繁殖,因此,不能将冲调好的奶粉放进温奶器里保温。
Tips:温奶器的正确使用方法:将适量的温水放入奶瓶,将奶瓶放入温奶器中保温,随饿随冲。