粉哥导读：
育儿有难题，粉哥来答疑！最近许多宝妈在后台问粉哥奶粉冲调相关问题，包括奶粉挂壁怎么办？冲奶粉起泡怎么办？此外，宝宝怎么补铁、流鼻血等相关问题也备受家长关注，本周奶粉智库特别针对这几个问题进行解答。
奶粉挂壁怎么办？
奶粉中含有丰富的蛋白质和脂肪，不易融入水，就会形成一些混悬液，也就是挂壁，因此奶粉挂壁属于常见现象。此外，在冲调奶粉时，冲调的水温不合适、比例不当，都会导致奶粉的蛋白变性出现沉淀，引起挂壁的现象。
减少奶粉挂壁可以采用以下建议：
1.适宜的冲调水温不同配方奶粉所添加的活性成分有区别，一般按奶粉罐体上的建议温度进行冲调。
2.正确的冲调方式
先放水后放奶粉，冲调水温以及加入奶粉的量需要按照奶粉罐体上的要求进行冲调。奶粉放入水中后需用手握住奶瓶，向一个方向轻轻晃动，晃动力度不能过大。
3.保持奶瓶洁净
建议每次喝奶后及时将奶瓶等容器清洗干净，洁净的容器有助于减少奶粉挂壁。
冲奶粉起泡怎么办？
平时奶粉冲调有少许泡泡属于正常现象，因为奶粉中的蛋白质营养成分比较高，活性越强，就越容易产生泡泡。此外，起泡过多可能是冲奶粉的方式不对，比如冲泡奶粉时的水温过高、冲泡奶粉时搅拌的力度比较大、容器内壁不够光滑等，也会产生气泡。
如何避免奶粉冲调产生过多泡泡呢？
1.适宜的冲调水温
每个产品都有建议的冲奶粉标准温度，冲调时应使用罐体建议的冲调温度进行奶粉冲调。
2.正确的冲调方式
双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，切忌摇晃、滚搓力度过大。
3.光洁度好的奶瓶
建议选择光洁度好的奶瓶，同时选择适合宝宝月龄的奶嘴，查看透气孔是否扎通了，也可以选购防胀气奶嘴、奶瓶。
4.静置
冲调后奶瓶里泡泡较多可以先静置一会，让泡泡自然消去后再给宝宝喝。
宝宝怎么补铁?
宝宝缺铁有面色苍白、指甲苍白、精神不振、软弱无力、食欲下降、不爱吃饭等症状。如果确定宝宝缺铁，需要及时进行补铁，长期缺铁可能会导致宝宝体重下降、贫血、记忆力减退等危害，进而影响宝宝身体的生长发育和免疫力。此外，铁制剂对胃有一定刺激性，最忌空腹服用，建议在午餐后1小时内服用，减少对肠胃的刺激。
不同月龄的宝宝对铁的需求不同，宝妈们需要根据宝宝所处的月龄阶段，有针对性地进行补充。不同月龄宝宝如何补铁：
0-4个月：
正常足月的宝宝从出生到4个月无需额外补铁，但早产宝宝因为提前离开母体，先天的铁储备量不足，建议在医生的指导下进行补铁，明确补铁剂量。
4-6个月：
正常发育至4～6个月后，宝宝体内原本的铁储备量开始不足，需要开始进行补铁。奶粉喂养的宝宝可以通过喝含铁的奶粉进行补铁，如果是母乳喂养，宝妈在饮食上需多吃含铁的食物，同时要增加含维生素食物的摄入，维生素有助于铁的吸收。
6-12个月：
这个阶段宝宝体内储存的铁已经不多，需要开始从外界摄入铁。这个阶段的宝宝每天铁推荐摄入量为10mg。6个月左右宝宝就开始吃辅食啦，除了最方便的高铁米粉以外，还可以给宝宝添加一些其他的高铁食物，比如：红肉泥、肝泥、鸡鸭肉、鱼类等。
1-3岁：
在1岁之后的宝宝每天铁推荐摄入量为9mg。这个阶段的宝宝需要注意日常饮食的搭配，建议在满足每日500ml奶量的同时，多吃高铁食物，尽量每天都食用谷类（主食）、肉鱼蛋奶（荤菜）、蔬菜水果等。
宝宝流鼻血怎么办？
宝宝流鼻血主要由生理、病理两种因素引起。生理因素主要是因为环境较为干燥或饮水量过少，导致宝宝鼻腔黏膜处于干燥状态，易出现破裂而引起出血。病理因素主要有鼻部外伤、细菌感染、过敏性鼻炎等。出现病理因素导致的流鼻血，请及时就医治疗。
那宝宝流鼻血怎么办呢？
1.宝宝少量出血时可以用食指按压住鼻翼，起到压迫性止血的作用，通常需要按压5~10分钟。
2.利用空气加湿器等方式增加环境湿度，改善局部小气候。
3.在宝宝鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
4.适当增加宝宝饮水量，补充足够的水分。
5.多吃富含维生素C的食物，比如苹果、柚子等；饮食注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
需要特别注意的是，宝宝鼻出血时，不要仰头或仰卧，否则会使鼻内血液向后流至口咽部，看起来好像鼻出血“少了”或“不流了”，其实血都经后鼻孔流到口咽部而咽到胃里，这种假象容易使人失去警惕而耽误治疗，如发生休克甚至危及生命。
好啦，本期的粉哥答疑到此就结束啦！如果你还有别的疑问的话，欢迎在评论区留言告诉我们哦~如果想了解奶粉相关的信息，可以上奶粉智库小程序查询哦，比奶粉，上奶粉智库！