原标题：过敏是哪里出了问题？可以吃益生菌驼奶粉吗？
差不多每年8、9月份，过敏的人就多了起来。
皮肤瘙痒、湿疹、红肿......
一旦过敏，各种不适症状也就接踵而来，有人甚至经常为此跑医院。
那么过敏到底是身体哪里出了问题，又该如何预防和解决呢？
过敏是哪里出了问题？
过敏，我们可以理解为我们的免疫系统过于敏感。
正常情况下，当外来物质进入人体后，会被机体识别后分为两大类，一类是有用或无害物质，一类是有害物质。
如果识别为有用或者无害，那么这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。
如果识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。
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而有时，我们的免疫系统也会看错“人”，错把无害的物质甚至自身体内物质当成有害物质来攻击，造成身体损害，一些过敏反应及过敏性疾病也就随之出现了。
在各种各样的过敏反应中，食物过敏最为常见，也是儿童最常见的过敏性疾病之一，严重影响到儿童的正常生长发育及生活质量，也是目前困扰妈妈们的一大问题。
肠道菌群与食物过敏有什么关系？
既然食物过敏与免疫系统息息相关，那么就跟肠道菌群有着密不可分的关系。
因为在我们的肠道中，除了定植的大量菌群，还包括人体70%-80%的免疫细胞，菌群与免疫细胞间的“亲密沟通”维持着菌群与免疫系统间的稳态平衡，对健康具有重要作用。
研究表明，食物不耐受和肠道通透性增高是食物过敏的重要因素，而前两者与肠道黏膜屏障功能密切相关[1]。
食物过敏者的肠道菌群紊乱，结果会致肠道黏膜屏障功能受损；而受损的肠道黏膜屏障增加了口服不耐受和肠道通透性增高的可能。从而易致食物过敏[1]。
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而且相关研究发现：食物过敏婴儿肠道菌群与健康婴儿的肠道菌群具有明显差异，儿童食物过敏与肠道黏膜屏障的破坏、黏膜屏障成分的发育不成熟、肠道菌群失调密切相关[2]。
因此，想要预防和改善食物过敏体质，一定要关注和重视肠道菌群的平衡及肠道黏膜屏障功能的维护。
如何利用肠道菌群来预防和治疗食物过敏呢？
益生菌作为肠道微生态的平衡者和肠黏膜免疫系统调节者，最早是被用于特异性湿疹的临床治疗，并取得了较好的效果，之后有不少临床及实验研究也证实了益生菌在预防和治疗食物过敏中的作用[1]。
但并不是所有益生菌菌株都有预防和治疗作用。
首先要选择科学证实有效的菌种，如鼠李糖乳杆菌。
研究一[1]
给人工喂养有特异性湿疹或牛奶过敏的婴儿口服含有鼠李糖乳杆菌(LGG)完全水解蛋白奶粉，可以缓解牛奶过敏婴儿特异性湿疹症状。进一步给母乳喂养有特异性湿疹或牛奶过敏婴儿的母亲口服LGG，结果显示给予LGG组婴儿比对照组过敏性皮炎有了显著改善，母乳喂养组在母亲口服LGG 1个月后其婴儿亦有显著改善。
研究二[1]
为检验益生菌在过敏性疾病中的一级预防效果，在一项双盲和随机安慰剂对照实验中，分别在分娩前4周给予159位有特异性疾病的孕妇安慰剂或LGG，分娩后分别给予其婴儿安慰剂或LGG至生后6个月，到2岁时给予益生菌组发生特异性湿疹率较给安慰剂组下降了一半，随后7年随访证实在7年内口服LGG 组发生湿疹的累积危险度明显低于安慰剂组。
另外，要选择对胃部酸性环境和胆盐有很强耐受性的特种“菌”，这样才能保证有足够数量的活菌到达肠道并发挥作用。返回搜狐，查看更多
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