在给宝宝选奶粉之前，除了考虑预算，有2点是需要爸爸妈妈提前做功课的：
1️⃣宝宝是什么样的体质→有什么样的营养需求
2️⃣奶粉配方能否看懂→避免被忽悠、多花钱
按体质选奶粉
奶粉不仅是宝宝饱腹用的口粮，也是成长发育的营养补给，所以一定要根据需求、也就是体质，来选择需要的营养素，适合的才是最好的：
按月龄选奶粉
宝宝在不同的年龄段对营养的需求也是不同的：
选奶粉关键看4点
看奶源、看配方、看体质、看实物：
奶粉成分科普
了解一些基本的奶粉知识很有必要，能看懂基本的奶粉配方，也是新手爸妈的必修课之一：
奶粉是由奶基+必需成分+可选成分配比而成的：
【奶基】与奶源息息相关，奶源优质奶基自然也不会差，另外也要考虑新鲜度。
【必需成分】
1️⃣提供能量：
1、蛋白质：包括乳清蛋白、酪蛋白等；是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
2、脂肪：包括亚油酸、α-亚麻酸等；是生物体的组成部分和储能物质，是生命运转的必需品。
3、碳水化合物：包括乳糖；是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。
2️⃣促进生长：
4、14种维生素：
4种脂溶性：维A、维D、维E、维K;
10水溶性：维C、维B（包括维B1、维B2、维B6、维B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素）、胆碱;
5、12种矿物质：
5种常量：钠、钾、铜、镁、钙;
7种微量：铁、锌、锰、磷、碘、氯、硒
【常见的可选择成分】
可分为四大类：护肠道、助发育、强免疫、健脑力：
另外还有一些敏感成分也是需要爸爸妈妈们有所了解的，选购时要避雷（1段受政策要求普遍不会乱添加，主要是2段和3段，需要多看看配方配料表）：
了解奶粉的基础知识以后，是不是发现选奶粉并没有那么难呢，帮助大家轻松育儿，小社是认真的！我们下期见~
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