如何冲奶粉?水温、比例该如何掌握,你真的清楚么?

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在宝宝成长过程中,尤其在宝宝六个月后,难免要开始给宝宝喝奶粉,但是作为新手爸妈,冲奶粉可不是那么简单,奶粉浓度过高,会加重宝宝肠胃的负担,浓度太低又会导致宝宝营养不良。那么怎样才能冲好奶粉呢?需要注意以下几个方面:

如何冲奶粉?水温、比例该如何掌握,你真的清楚么?

第一:奶粉的选择

因为每个孩子的消化功能不同,在选择奶粉的时候,要选择适合自己宝宝消化能力的奶粉,尽量避免一些含有棕榈油的奶粉,没有棕榈油,可以有助于孩子对微量元素,蛋白质,钙质的吸收。

第二:水温的控制

冲奶粉的时候一般用40摄氏度左右的温水比较合适,因为这个温度接近体温,冲奶粉前用手背的皮肤来感知温度,然后调整水温在合适的温度。如果水的温度过高,奶粉中的很多活性物质可能被杀死,导致奶粉营养价值的降低。如果水的温度过低,奶粉溶解不够完全,会给宝宝的肠胃带来负担。

第三:冲调比例

在冲调奶粉的时候,要严格按照罐子上面推荐的浓度来冲调,不同的奶粉都有自己的标准和比例,所以在冲奶粉之前可以仔细阅读相关的说明,特别是年龄小的宝宝要特别注意这个问题。因为宝宝的消化能力是非常弱的,如果浓度过高会加重宝宝的肠胃负担,冲得太稀会导致宝宝营养不良。宝宝家长也可以根据宝宝的表现来适当的调整奶粉的浓度,比如说宝宝便秘的时候就应该将奶粉的浓度降低一点。

第四:冲调顺序

关于先加奶粉还是先加水,这个看似先有鸡还是先有蛋的问题,其实还是有一定的顺序的。一般来说,要先往奶瓶中加入适温、适量的水。然后,再将适量的奶粉倒入奶瓶中调试均匀。没有经验的爸爸妈妈们一定不要按照自己的想象随意的去冲奶粉,否则很可能会影响宝宝的健康成长。

​通过以上介绍,你学会冲奶粉了吗?

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