随着年龄的增长,不少中老年人会感到身体各方面都大不如前。这不仅涉及到一些器官机体功能的衰竭,还伴随着免疫力的下降和各种疾病的威,此时恰当地补充身体所需的蛋白质、钙质以及多种维生素非常有必要,而中老年奶粉就是很好的选择。那么,哪个牌子的中老年奶粉好呢?该如何选购中老年奶粉呢?
选购中老年奶粉注意的要素
高钙
哪个牌子的中老年奶粉好?要选择高钙的中老年奶粉品牌。中老年人体内钙流失加快,需要从饮食中增加钙的摄入量。我国老年人每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克,奶粉中含有的钙是比较理想的,而且奶粉中的酪蛋白以及磷和维生素d还可促进钙的吸收。哪个牌子的中老年人奶粉好呢,伊利欣活配方特别添加了易于人体吸收的高钙。伊利添加的高钙是一种从牛奶中提炼出来的生物有机钙,被人体所吸收的吸收率可高达40%,是人类膳食中最好的钙源,能够有效增加骨密度、防止骨质疏松。每100克伊利中老年配方奶粉,提供800毫克钙,满足人体每日所需钙的100%。
高铁
一些中老年人存在缺铁性贫血,所以补铁也是一种需要。购买奶粉时,如果奶粉中添加的是硫酸亚铁,则吸收率不是很高,如果添加的是血红素铁,则吸收率会提高。在挑选哪个牌子的中老年牌子好时,这点应该注意。
高锌
在中老年人群中,缺锌现象也是常有的。锌能够提高身体各项功能,也可改善食欲。中老年人锌的参考摄入量为每日11.5毫克,最高不得超过每日37毫克。这也是挑选中老年奶粉牌子要注意的。
降脂
对于中老年人来说,高血脂症非常常见,由此引起的心血管健康问题尤其值得关注。中老年奶粉中添加了富含亚麻酸和亚油酸的多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸具有降血脂功效。伊利欣活配方奶粉,特别添加了ω-3、ω-6两种不饱和脂肪酸,特别呵护您的心脑血管,有效保护心脑血管系统健康。
低糖
许多中老年人有“乳糖不耐受症”,即食鲜奶或普通奶粉后,会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。伊利欣活配方奶粉特别采用先进的水解乳糖工艺,细化营养,缓解乳糖不耐现象,易吸收,更适应中老年人的肠道。专门为患“乳糖不耐受症”的中老年人配制的奶粉就解决了这个问题,它以低聚糖取代了部分乳糖,以适应中老年人的肠道功能。
哪个牌子的中老年奶粉好呢?当然是伊利欣活配方奶粉,伊利欣活低糖低脂,在各种矿物质的含量上也符合老年人需求,是中老年奶粉的不二之选。