喝水是健康大事，用什么喝又是一门大学问。
小柳一直有杯子收藏癖，家里喝水的杯子不下十个，有陶瓷的、玻璃的、塑料的。这些杯子，有些是在商场买的，有些是路边淘的。我印象最深的就是一个半透明的杯子，杯子底部还有图案，小柳特别喜欢。
因为是塑料的我一直劝她少用，担心杯底的花纹遇热会生成对身体有害的化学物质，但她一直不以为然。
所以，今天提起这个事，就顺势跟大家盘点一下各种杯子的优缺点，希望大家以后能健健康康地喝水。
小小水杯也有大学问？教你怎么选！
当大家在商场选购水杯时，挑来挑去都挑花了眼，尤其是那些图案特别、色彩鲜艳、造型可爱的杯子更是让人爱不释手。那么到底该怎么选水杯呢？
1.金属杯
金属材质的杯子如不锈钢水杯等，属于合金制品，耐摔耐用，价格不贵，但是你知道吗？不锈钢水杯使用不当也会危害健康！
大家在平时可以用不锈钢杯盛白开水，但是像果汁、咖啡、碳酸饮料等酸性饮品就要尽量避免用不锈钢杯装，因为容易析出对健康有害的重金属物质。另外，不要使用强氧化性的苏打、漂白粉等去清洗不锈钢杯，因为这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
2.塑料杯
从普通饮水杯到用来招待客人的一次性杯子，塑料杯方便又便宜，家家常见。但是长时间使用塑料杯饮水并不安全！塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙烯等有毒的化学物质。多数高分子化学材料遇热水容易向水中析出这些分子，所以要尽量避免用塑料杯来装开水。
另外，塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物。清洗不干净，很容易滋生细菌。所以，并不是所有的塑料杯都适合当水杯，在选购时大家一定要认准是否有QS标志，这是它们的合格证。
3.陶瓷杯
陶瓷水杯日常较少人使用，但是相对较安全。生产餐具和水杯的陶瓷为食品级，对其中的重金属含量的要求较严格。但是，陶瓷水杯上带有的一些特殊花纹、图案和颜色也会存在安全隐患，所以尽量不要为了高颜值去选购水杯内侧有特殊花纹图案的陶瓷杯！
4.玻璃杯
玻璃杯漂亮易碎，但是用来饮水却比较安全。主要原因是它是高温下生产的，很多有害物质会在高温下降解，且重金属也会被氧化除去，同时加工过程中也不会有有害成分的加入。除此之外，玻璃的透明度比较高，也便于清洗。那大家会有疑问了，那漂亮的彩色玻璃杯呢？
玻璃本身不带颜色，除了一些在生产过程中因为天然矿物质而形成的彩色玻璃。大部分彩色玻璃都是在加工制作的过程中添加颜料制作而成的，而一般这些颜料中都含有对人体有害的重金属。
5.搪瓷杯
家里很多长辈都会使用搪瓷水杯，很多年轻人可能觉得这种水杯太老土了，但它也是专家建议使用的饮水杯哦。因为搪瓷杯在生产中是经过上千摄氏度的高温烧制而成的，所以基本不含有毒有害物质。但是用过搪瓷杯的朋友会知道，搪瓷杯很容易磕碰损坏，出现破损严重的搪瓷杯应尽量避免使用，因为盛放饮品时容易析出有害物质。
所以，你会选水杯了吗？总结一下，就是首选透明玻璃杯，健康放心。其次是搪瓷杯、陶瓷杯。选购陶瓷杯时尽量不要选择五颜六色的，使用不锈钢杯时要注意不要装酸性饮品。那看到这里的朋友肯定会突然想起，那一次性纸杯呢？
一次性纸杯万能？专家：尽量少用！
一次性纸杯作为越来越被大众接受和广泛消费的产品，但在生产和使用过程中仍然存在不少的问题。
有的纸杯生产厂家为了让杯子看上去更白会加入大量荧光增白剂，这些物质容易在使用时进入人体内部，成为潜在的致癌因素。
所以大家在购买一次性纸杯时要注意检查其杯子底部是否注明了“QS”标志和编号，这是纸杯经过质监部门检验合格的产品标志。
除此之外，使用一次性纸杯时也要注意，打开包装就能闻到异味的纸杯是因为使用了有毒有害的劣质油墨，切勿再用。
其次，第一杯水不要喝，先用开水将纸杯烫一下，四五分钟后将水倒掉，让纸杯中有害物质充分挥发。
市场上的各种水杯层出不穷，打着各种“保健”“健康”噱头的水杯也越来越多。大家日常选购水杯时要注意正确选购和使用，稍微留心就可以帮助我们避开危险因素，让饮水更安全。
参考资料：
[1]杨恩升.塑料水杯饮水不安全[J].山东农机化，2010(08)：36.
[2] 楚杰.选对水杯 安全饮水[J].安全生产与监督，2012(06)：58-59.
[3]赵石.选错水杯=毒药？教您如何挑选安全水杯[J].中国防伪报道，2017(08)：124-125.