营养补钙还提高免疫力。
是古时候给小孩子用的爽身粉，它就是松花粉。松花粉是马尾松或油松的干燥花粉，它是一种药材也是一种传统的美食，里面就是添加了松花粉。松花粉有收敛止血、燥湿敛疮的作用，所以在我国古代用它来做小孩子用的爽身粉。
松花粉还有更多保健的作用，现在松花粉的价格也是非常常。在松树上的松花没有完全开放时，将松花摘下来放置无风的地方晾晒，就能收集到大量的松花粉。但是不能放在太阳底下暴晒，会使原本淡黄色的松花粉脱色。
松花粉的外壁很厚，直接使用在肠胃里不能将其外壁融化，因此收集来的松花粉需要用破壁机将其破壁，以便其有效成分的释放。因为松花粉的价格昂贵，所以市面上有人会用玉米粉来冒充松花粉出售。天然的松花粉有一股淡淡的松香味，味道有一点微微发苦，破壁后苦味会更浓。
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