原标题:宝宝喝奶粉好呢还是鲜牛奶好?
问题描述:男宝宝两岁半,身高体重勉强达到标准线,平时吃的也不多,挑食的很,一岁以后一直喝奶粉,我应该一直给他喝配方奶还是鲜牛奶呢?或者试试羊奶粉?超市鲜牛奶牌子很多,绵阳本地雪宝鲜牛奶就很出名,但关于雪宝网上有一些它的负面传闻,请帮我参谋参谋。
奶是肯定要喝的,对于2-3岁的宝宝,中国营养学会推荐奶类摄入量为每日350-500g。
不过经济条件允许的话,还是喝奶粉吧。
1岁后就吃可吃纯牛奶的说法,主要来自美国儿科协会的指导建议。美国儿科学会曾指出“孩子满1岁后,可以每天给他喝纯牛奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)”。
世界卫生组织只对1岁以内宝宝的配方奶粉喂养做了指导,1岁以后该吃什么奶,没有明确说明。
同时,在4-7岁这个阶段,属于学龄前儿童期,宝宝对营养的需求比较高,发育也比较快,需要充足的膳食营养,除了每天摄入一定的牛奶,需预防宝宝偏食挑食的习惯,营养需满足营养均衡的原则。
《中国居民膳食指南》2016版,对1-2岁宝宝的喂养中有明确指导:普通鲜奶、酸奶、奶酪等蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,不适宜7-12月龄的婴儿,13-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能一次完全替代母乳和/或配方奶。
因此,虽然有宝宝1岁以上就可以喝纯牛奶/鲜奶的说法,但考虑到亚洲宝宝体质、营养需求等因素,建议宝宝3岁后再考虑喝牛奶。返回搜狐,查看更多
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