对于很多新手爸妈而言，宝宝怎么选奶粉可是个大难题，到底是羊奶粉好还是牛奶粉好呢？今天就来和大家讲一讲他们的区别。
首先是蛋白质含量不同，羊奶粉相较于牛奶粉的蛋白质含量更高，羊奶粉中含有天然的A2蛋白，而仅有30%的牛奶含有A2蛋白。
其次是脂肪分子，羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小，以不饱和脂肪酸为主，利于吸收，而牛奶中脂肪球较大，以饱和脂肪酸为多。
羊奶中的矿物质较多，钙铁吸收率高，牛奶粉中的含铁量与羊奶相似，钙铁之间存在相互作用，对二价铁吸收有一定影响。
有的宝宝会对牛奶过敏，是因为牛奶粉中过敏蛋白aS1-酪蛋白含量比羊奶粉中多，所以牛奶粉的致敏性是高于羊奶粉的。
最后就是两者之间的营养价值，羊奶粉的营养价值是高于牛奶粉的，羊奶中含有388+种天然营养素，维生素和钙的含量也比牛奶高很多，还有提升自护力的天然乳铁蛋白和10倍天然类HMO为宝宝成长赋能。
在口感上，很多宝宝不能接受羊奶粉中的膻味，牛奶粉的接受度会更高一些。
但目前市面上还是牛奶粉居多，它的工艺和品牌也多于羊奶粉，选择性会更多一些。
所以羊奶粉相对适合于体质弱的，或者是对牛奶粉过敏等等的这类宝宝，而牛奶粉则更适合于正常体质，对牛奶不过敏的宝宝，相对价格上来看也会美丽一些。
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