浅析水解奶粉适合什么样的宝宝喝？别再给敏宝乱喝配方粉了
近几年有些人总在网上鼓吹婴幼儿水解配方粉更容易吸收，除了敏宝，健康的宝宝喝了也没坏处，那么事实真的如此吗？所以水解配方粉适合什么样的宝宝喝呢？此文将解开困扰宝妈的一些问题，希望宝妈都能根据宝宝体质，理智选择配方粉。
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水解配方粉与普通配方粉的区别，一些常见误区
水解配方粉和普通配方粉在原料上没有太大差异，主要不同之处在于蛋白结构与适用人群。普通配方粉里面含有的牛奶蛋白分子量较大，因此对宝宝来说比较容易出现过敏的情况。因此普通配方粉更适合无过敏症状或无家族过敏史，身体各项指标都正常的宝宝。但如果宝宝在使用普通配方粉喂养的过程中出现了湿疹，腹泻，便秘等过敏症状，就也说明孩子的身体不适应普通配方粉。
牛奶蛋白过敏是婴儿最常见的食物过敏问题之一，在喂养患儿时回避牛奶蛋白也是过敏患儿的最佳治疗方法1。水解配方粉正是通过人工的方式，把大分子蛋白或致敏较高的牛奶蛋白分子水解成致敏性较低的小分子蛋白质，从而减少婴幼儿出现过敏的风险，所以水解配方粉只针对确诊牛奶蛋白过敏的宝宝。
水解配方粉应该怎么选才能“对症下药”？
面对市面上琳琅满目的水解配方粉，家长们又该如何选择？当然是根据自家孩子的过敏情况和专业医生及喂养指南的指导进行合理选择。欧洲儿童胃肠、肝病、营养学会指南推荐2中指出：对牛奶蛋白过敏患儿可以不用特别限制乳糖的摄入，完全回避乳糖是不必要的，含纯化乳糖的深度水解配方被证实在牛奶蛋白过敏治疗中安全、有效。
鉴于此，对于一些轻中度牛奶蛋白过敏的宝宝，建议选择含纯化乳糖的深度水解配方粉，且成分里含有钙、铁、锌、维生素等营养物质，不仅可以缓解敏宝过敏反应还可以提供敏宝所需多种营养素。比如雀巢肽敏舒深度水解配方粉就添加了50%的纯化乳糖，搭配深度水解乳清蛋白，轻中度牛奶蛋白过敏婴儿的宝妈们再也不用担心敏宝消化吸收的问题。
如果家中敏宝肠胃有问题伴有腹泻的话，就需要选择无乳糖、蔗糖的深度水解配方粉，来减轻宝宝肠胃负担。配方粉中还需要添加核苷酸、MCT（中链甘油三酯）等易于消化吸收的营养物质，比如MCT相对于LCT（长链甘油三酯），不需要胰脂酶和胆盐的预消化，可以快速提供人体所需的能量3，也能够帮助改善敏宝的胃肠屏障功能。
同时，建议在配方粉中增加孩子成长必不可少的钙、铁、锌、维生素等日常所需营养物质，例如雀巢蔼儿舒就不添加乳糖、蔗糖，另外添加了核苷酸、丰富的氨基酸以及39%的MCT，更适合给轻中度牛奶蛋白过敏伴腹泻的孩子作为口粮。
水解配方粉适合什么样的宝宝喝这一问题，想必宝妈们已经从此文中知晓了其中答案。配方粉没有好坏之分，只有适合与不适合，宝宝选奶一事不可大意，各位宝妈可以根据此文选择适合自己家宝宝的配方粉。
参考文献：
中华医学会儿科学会分会免疫学组,等. 中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议. 2013;51(3):183-6.
中国实用儿科杂志 2023 Vol.38425摘要
Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.