中老年人每天喝羊奶粉好吗

中老年人每天喝羊奶粉对身体好吗？ 对于中老年人来说每天喝些羊奶粉还是很不错的，因为老年人很多都会出现缺钙和贫血现象，而羊奶粉里面含有丰富的钙元素，可以补充人体所需钙质。 而且羊奶粉是纯羊奶制作而成很容易被人体吸收，能够满足中老年人所需营养！！ 羊奶粉还有润肠通便和提高免疫力的作用。 因为中老年人随着年龄的增长肠胃功能会有所下降，因此选择一款适合老年人喝得羊奶粉非常重要。

1.有利于消化吸收

羊奶的脂肪球直径只有牛奶的1/3,很容易被人体吸收，因此更利于消化。 羊乳脂肪球比牛奶小，而且分布均匀；脂肪颗粒直径仅为牛奶的1/5,且颗粒细小、分布均匀；羊奶中不含牛奶中能引起过敏的因子，因而对绝大多数人都适合。 羊奶粉所含的天然活性因子，使其易于消化吸收且不会加重胃肠负担。 长期食用羊乳可以提高人体免疫能力、抗衰老、增强机体免疫力。

2.促进生长发育

羊乳中含有丰富的钙、磷等矿物质，且蛋白质含量高于牛奶，更易于人体吸收。 特别是对生长发育及术后恢复期的病人，羊奶粉比牛奶更有针对性。 羊奶粉中所含的矿物质、维生素、磷脂等成分对促进人体正常生长发育也十分重要。 因此，许多国家都把羊奶作为营养补品和医疗辅助品，用羊奶制作的营养品更是备受青睐，羊奶粉就受到了越来越多人的青睐。

3.增强体质

羊奶中富含的优质蛋白质、矿物质和维生素，对人体有特殊的生理功能，有增强体质、提高机体抗病能力等作用。 羊奶中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物之外，还含有多种维生素和矿物质和微量元素，尤其是钙、磷及铁的含量非常丰富。

4.预防疾病

羊奶中的蛋白质、矿物质、维生素等含量都比牛奶高，其钙、磷含量是牛奶的6倍，铁含量是牛奶的8倍，而脂肪为牛奶的1/3~1/2。 羊奶蛋白质含有人体必需氨基酸种类齐全，所含氨基酸与母乳相比较接近，而且所含人体必需的八种氨基酸与母乳中所需比例最接近。 羊奶粉不仅有较高的营养价值，而且还有较强的吸收力，羊奶粉中含有丰富地天然乳钙，能够满足老年人钙质补充需求。 中老年人喝羊奶好处多多，可以帮助身体更好地吸收营养物质！对于中老年人来说适当补充蛋白质、钙和维生素能更好地提高免疫力，有助于增强体质！！

5.延年益寿

羊奶粉可以使身体获得充足的能量，提高免疫力。 羊奶中的蛋白质、钙、磷等矿物质可以帮助老年人补充钙质和促进骨骼发育。 同时羊奶中特有的免疫球蛋白，能使人体免疫系统保持良好状态，提高机体免疫力！ 羊奶粉中含有多种维生素，对身体健康有很大帮助，而且也可以促进消化功能、增强食欲。