宝宝自出生之后,就开始了和益生菌互利共生的人生旅程。每个人的一生,都是需要益生菌来维持肠道健康,维持机体健康的。益生菌在人体中的数量非常庞大,几乎分布于人体各个部位,如皮肤、口腔、脏器及肠道中。益生菌具有抵御有害致病菌,保护机体健康的作用。
我们常说的乳酸菌,实际上就是益生菌的一种。乳酸菌具有一定的耐胃酸、耐消化液,耐高温等特性,因此乳酸菌更容易顺利到达人体肠道,并成功定植在肠道内。乳酸菌奶粉实际上跟平常的婴幼儿奶粉一样,就是里面特别添加了大量的活性乳酸菌,所以叫乳酸菌奶粉。
当人体肠道中的乳酸菌达到一定数量时,可维持人体正常的健康状态。但是这个数量并不会一直维持不变,比如当腹泻发生时、饮食结构不当时,都可能导致肠道中的乳酸菌流失减少。6岁以前的宝宝,免疫系统发育还不完善,这期间最容易生病。宝宝生病就会导致体内的益生菌流失减少,尤其是肠道方面的疾病,影响最严重。其次是宝宝感冒发烧等上呼吸道感染性疾病,也会消耗体内的益生菌。
因此宝宝在生病的情况下,就要喝畅点乳酸菌奶粉来补充体内的益生菌,维持肠道菌群平衡,起到维持机体健康的作用。
除了生病的宝宝需要喝畅点乳酸菌奶粉之外,有以下11种情况的宝宝,都要喝畅点乳酸菌奶粉。
1、剖腹产的宝宝。
宝宝出生时,获得的第一批益生菌,就是在顺产时,通过母亲的产道获得。对剖腹产的宝宝来说,获得益生菌的途径减少,适当补充乳酸菌,有利于尽早帮助宝宝建立肠道微生态平衡。因此剖腹产的宝宝一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
2、没有吃母乳的宝宝。
宝宝天然获取益生菌的来源就是母乳。母乳能够源源不断地为宝宝提供益生菌,促进宝宝肠道健康发育。目前从健康母乳中,分离出的益生菌最为常见的是乳杆菌素类,如双歧杆菌、唾液酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌等。这些益生菌可以有效预防婴幼儿呼吸道感染及肠道感染。如果你的宝宝吃的母乳少或全奶粉喂养,一定要选择畅点乳酸菌奶粉。
3、早产的宝宝。
早产儿的消化系统发育不完善,更容易出现胃肠道方面的问题。给早产的宝宝适当补充乳酸菌,有利于维持宝宝肠道健康,帮助营养吸收,促进发育。早产后,如母乳分泌不足或没有母乳吃,就一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
4、易过敏的宝宝。
宝宝易过敏,是宝宝免疫过激现象。在婴幼儿时期,宝宝的免疫调节能力较差,容易对食物、粉尘、螨虫等出现过敏反应。过敏现象的出现与人体产生的LgE过多有关,当LgE无法正常调控时产生一I型超敏反应,如过敏性湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠炎等,这些也是婴幼儿时期的常见问题。
通过大量动物和临床试验证明,一些有益菌具有降低LgE的作用,并有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合,直接从免疫根源阻断过敏生物,当肠道中乳酸菌减少时,过敏更易发生。这类具有改善过敏体质有益菌被称作“抗敏乳酸菌”,一般服用3个月可明显改善过敏体质。因此易过敏的宝宝一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
5、腹泻的宝宝。
引起宝宝腹泻的原因很多,如消化不良、致病菌感染等,无论哪种原因引起的腹泻,都会造成肠道益生菌流失减少。若宝宝肠道益生菌长期处于失衡状态,腹泻将久治不愈。在治疗或家庭护理过程中,为宝宝补充乳酸菌,可以缩短病程。长期保持宝宝肠道益生菌的平衡,可有效抑制有害菌的侵袭。
乳酸菌在调理腹泻时,根据轻重环境来看,一般1周到两周可以见到效果。经常反复腹泻的宝宝,可长期喝畅点乳酸菌调理。
6、便秘的宝宝。
在婴幼儿大便中,存在大量的婴儿双歧杆菌,当发生便秘时,大便中的这些菌群就会减少。乳酸菌能减少肠道器质性病变或炎症造成的肠道狭窄或梗阻,可促进肠蠕动,起到预防和调节便秘的作用。因此便秘的宝宝一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
7、口臭的宝宝。
宝宝口臭时,你可能一时找不到原因,就算注意了宝宝口腔卫生,也无法很好地改善宝宝的口气。宝宝的口臭,很可能来源于宝宝消化道异常。如果宝宝口臭,同时伴随着食欲下降,这就说明宝宝胃肠道中腐败菌增多。此时给宝宝补充乳酸菌,不仅可以调理宝宝胃肠健康,同时也消除了口臭。因此口臭的宝宝,一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
8、免疫力差的宝宝。
乳酸菌除了可抑制肠道有害致病菌繁殖,预防消化道和呼吸道感染外,对维持免疫系统动态平衡上,也发挥着关键作用。乳酸菌可以通过调节机体免疫反应,增强人体免疫防御能力。在免疫力较弱的年龄段,即6个月-6岁期间,适当补充乳酸菌可有效增强机体抵抗力。因此免疫力差的宝宝一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
免疫力调节是一个系统的过程,别期待有立杆见影的效果,一般需3个月左右。
9、服用抗生素的宝宝。
抗生素可以说是益生菌的“天敌”。宝宝生病期间服用了抗生素,不仅会损伤肠道上皮细胞,还会灭掉大量肠道内的益生菌,使肠道菌群紊乱,从而发生抗生素相关性腹泻。宝宝在服用抗生素2-3小时服后,补充乳酸菌可减少这种副作用的发生。
10、皮肤起湿疹的宝宝。
宝宝身上经常起湿疹、起红疹,莫名其妙的长小红疙瘩,这是因为宝宝肠道菌群失衡,肠道排便不通畅,导致毒素堆积体内,就在表皮上“发”出来的。给宝宝补充乳酸菌促进肠道微生态平衡,让宝宝肠道正常排便排毒,宝宝体内的毒素就通过大便排除体外,宝宝皮肤就不会起湿疹了。因此皮肤起湿疹的宝宝一定要喝乳酸菌奶粉。
11、乳糖不耐受的宝宝。
乳糖不耐受的宝宝喝乳酸菌奶粉,主要的功效是调节肠道菌群,缓解腹泻的症状。乳糖不耐受主要是由于乳糖的消化不良或者吸收不良所引起,发生的原因是因为能够分解乳糖的乳糖酶有缺失。这种情况在亚洲地区比较多见,而且有一定的遗传倾向。这类病人在肠道当中乳糖酶含量不足,所以不能分解和消化乳糖,乳糖就不能被人体所吸收,会残留在肠道当中,并且有细菌分解变成乳酸,多余的乳酸会破坏肠道的酸碱性,从而使肠道分泌大量的碱性物质来中和多余的乳酸,因此容易发生各种腹泻的症状。然而乳酸菌是在把乳糖发酵成乳酸之后被人体吸收,乳酸不容易使人体产生腹泻,而且能够调节肠道菌群,缓解腹泻的症状。因此乳糖不耐受的宝宝,一定要喝畅点乳酸菌奶粉。
(来源:健康中国)