作者:小辣椒儿
我平常真的很爱喝牛奶,所以经常会囤些牛奶放在家里,一路也被种草了很多种的纯牛奶,所谓只买对的不买贵的。分享一下我喝得比较多的4款纯牛奶吧,也顺便做个测评。
蒙牛纯牛奶
配料表:只有生牛乳
蛋白质含量:3.2g/100ml。
钙含量:100mg/100ml。
价格:3.5r。
口感:比较偏日常的一款纯牛奶,常温奶味不是特别浓郁,加热后奶味浓郁。营养又健康,非常适合做早餐奶。
特仑苏纯牛奶
配料表:只有生牛乳
蛋白质含量:3.6g/100ml
钙含量:120mg/100ml
价格:5.5r
口感:口感香醇,不是特别甜,没有奶腥味,营养价值很不错,上班来一盒元气满满。
纽麦福全脂高钙纯牛奶
配料表:
只有生牛乳
蛋白质含量:4.0g/100ml
钙含量:130mg/100ml
价格:3r
口感:奶味足,口感丝滑香浓,回甘还有很醇厚浓郁的奶味。
伊利纯牛奶
配料表:
只有生牛乳
蛋白质含量:3.2g/100ml
钙含量:100mg/100ml
口感:童年回忆的牛奶,和蒙牛的口感两个味道差不多,奶味较淡,没有奶腥味,口感丝滑不甜腻~
一个纯牛奶挑选小指南
选择配料表只有生牛乳的;
全脂牛奶其实比脱脂更有营养,减脂姐妹可以选脱脂;
优先选择蛋白质和钙含量高的牛奶,蛋白质含量3.2g以上更佳,越高当然是越好啦;
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