胎儿在出生前都是通过从母体接受营养，来维持发育所需营养，也就是妈妈们吃了什么胎儿也“吃”到了什么。因此，专家建议准妈妈们在选择食物时除了考虑给自己的营养，还可以尽量多考虑胎儿所需，补充相关营养，真正做到不让宝宝输在起跑线上！
准妈妈需要什么营养？
– 维生素β12：在孕期细胞的形成中扮演极重要的角色，每日饮食一般可提供足够量的维生素β12，而一旦含量不够将会影响胎儿神经系统的发育。
– β-胡萝卜素：帮助降低体内自由基的形成，保护好妈咪与胎儿的健康。
– 低聚果糖（双岐因子）：营造健康舒适的消化道，改善孕期便秘不适。
宝宝需要什么营养？
– PL磷脂：羊水中的重要物质，能帮助宝宝脑部发育，有“大脑的食物”之称（Brain Food）。
– DHA：是人体脑部及眼部健康的重要物质，帮助胎儿脑部发育及细胞功能完善。
– 亚麻酸/亚油酸：胎儿脑部及孕妇生理调节的重要物质。
– 叶酸：参与红血球、核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）的形成，维持胎儿的正常生长和发育。
补充这些营养素很重要！笔者对比发现同时适合孕期准妈妈和胎儿的专门产品很少，另外，这些为数不多的一些产品中能够帮助补充全面营养的也不多。综合比较下来，味全奶粉是一个不错的推荐。
味全奶粉中的“孕•妈咪”系列正是面向孕期准妈妈的奶粉产品，其参照Chinese DRIs（中国居民膳食营养素参考摄入量）关于怀孕及哺乳期妇女每日膳食营养元素的摄入量，为孕产妇量身研制“孕优配方”，除含有以上提到的多种维生素（含维生素β12）、β-胡萝卜素、PL磷脂、DHA/AA、亚麻酸及亚油酸、叶酸、低聚果糖（双岐因子）外，还含有对人体非常重要的微量元素硒，（硒为人体所需的微量元素，参与抗氧化作用，保护细胞的完整性。缺硒时会影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿先天愚型。）所有这些营养素经过合理搭配可帮助准妈妈们好消化，好吸收，结果当然也就像味全奶粉所说的“一人吃，两人补”。