说到鱼肝油，相信很多朋友都是熟悉的，是一种深海鱼油，能促进身体对钙的吸收，不仅仅适合成人吃，孩子也是可以吃的，可以说鱼肝油是一种很受欢迎的保健品，有些妈妈想给孩子吃，但听说鱼肝油对孩子年龄是有要求的，不知道孩子几岁能吃。下面给大家详细介绍5岁儿童可以吃鱼肝油，儿童吃鱼肝油吃到几岁为止。
5岁儿童可以吃鱼肝油的，鱼肝油中含有维生素D，不仅仅能促进钙的吸收，还能帮助孩子预防佝偻病。但要注意鱼肝油也含有维生素A，如果服用过量的话，可能会造成毒副作用，对孩子身体是有影响的，所以5岁孩子如果要吃鱼肝油，一定要控制好量，这样就没有问题。
儿童吃鱼肝油吃到两三岁就可以，从宝宝出生后15天就可以吃，慢慢的给宝宝增加，只要宝宝没有异常就可以，而两三岁后宝宝的饮食也比较丰富，就不需要再额外补充这些营养了。
家长要注意，给孩子选择鱼肝油的时候，要关注其中维生素A、D的比例，不同比例的鱼肝油的用法用量都是不相同的，一定要看清用量，最保险的方法是在医生指导下服用，这样就不用担心有问题。
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