女性如何预防乳腺癌?

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  乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。数据显示,在我国北京、上海、天津等大城市的统计显示乳腺癌同样是我国女性最常见的恶性肿瘤,且发病率呈逐年上升趋势。专家指出:乳腺癌的发生与饮食密切相关,注重调理日常饮食,有益于乳癌的预防。那么,女性朋友到底需要注意点什么呢?

  1、从吃上封锁乳腺癌

  控脂减肥:研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。

女性如何预防乳腺癌?(图)

  大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。

 

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