大姨妈迟迟不来怎么办
正常月经周期以28天为标准，偶尔出现提前或延后的现象，只要不超过21-35天，均可以看作正常现象。月经推迟是指经期超过预计时间一周以上，即周期大于35天的情况，就要及时就医。
月经推迟，可能是这3个原因引起的!
1、怀孕 ：如果平时月经规律，这个月经已经超过1周以上，还月经迟迟不来，如果有性生活，首先要排除怀孕肯能。这个时候可在家做早孕试纸来检测一下是否怀孕，也可以去医院做妊娠检测 。
2、药物影响 ：理论上来说，凡事会影响卵巢功能和子宫内膜的药物，都可能会引起月经迟迟不来的现象，比如某些含有孕激素类的药物，最常见的有黄体酮、紧急避孕药等。此外，服用抗癌药物也会影响血液及性腺系统，引起女性月经不调或者是闭经。
3、不当的生活习惯 ：一般来说，除气温骤降，环境改变等外部条件，最根源的原因则在于气血不足。而女性情绪波动，精神紧张，节食减肥，过度劳累等，都会对气血造成损耗，这就使得该问题的出现频率较高。月经推迟该问题若长时间得不到有效的缓解，易使女性的身心健康严重受损。其中，在面容上出现的长斑起痘，面黄色衰等问题较为直观;而随即产生的头痛心悸，困乏无力等症状，也会使人难以忍受。另外，严重者甚至子宫功能低下，提前闭经，更年期提早等。
方法1：作息规律：及时改正熬夜、过劳等行为习惯，能够在很大程度上减轻对气血的消耗，月经推迟的女性在日常生活中需多加注意。建议大家每天保证在晚上11点前入睡，以获得6-8小时的充足睡眠。
方法2：加强锻炼：人体在运动过后体温升高，这是气血加速流通的表现，可见适当锻炼是促进气血运行的有效方式。大家不妨选择瑜伽，快走，慢跑这类简单易坚持的形式，每天锻炼1小时左右，使肢体充分舒展开来 。
方法3： 药物调理 ：药物治疗通常可以选择临床上常用的广誉远定坤丹，具有疏肝理气、活血化瘀、补气养血，调节月经的作用，对于女性内分泌失调引起的月经周期不规律，提前错后，时间不准，等都有较好的疗效，并定坤丹能够帮助患者重新建立一个规律的月经周期。