刮痧瘦腹

　　准备工具： 　　专业的捻拭刮痧板或者边缘圆滑的汤勺。 　　刮痧方法： 　　小腿后侧：连接着膀胱经，对这个部位进行刮痧可以排水肿。 　　早上刮痧的方向是从膝盖后方凹陷往下刮到脚踝，重复约3~5分钟，可隔2小...