塑身

　　老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产生口干舌燥之感，人们在养生的同时要小心秋燥。 　　同...