很多夫妻在适龄生育的阶段都忙于立业而将备孕生育计划远远排在后面，到了想怀孕 的时候却因为种种原因不能实现自然生育，这个时候只能求助于试管婴儿技术来实现生育了。我们经常说高龄生育的几率比较低，反过来高龄做试管成功率也会比适龄的女性要低，那么高龄要想成功，有哪些试管成功日记经验值得借鉴？
高龄试管成功日记:高龄试管成功经验分享
对于育龄女性来说，超过35岁进行生育计划就属于高龄产妇，不管是妊娠期风险、还是自身的身体，都将承受很大的压力。但为了生育还是要有计划的进行试管婴儿计划，备孕期间可以从这些方面着手：
1、做好术前检查
做试管婴儿之前，各种检查是少不了的，因为通过检查才能准确得知导致不孕不育的原因是什么，从而决定在进行试管婴儿的时候采用哪种方案最合适。所以检查不仅可以帮助医生了解夫妻双方的健康状况，而且对医生如何正式进入试管周期也起着非常重要的作用。
2、卵巢保养
对于做试管的高龄女性来说，试管成功日记最主要的还是要看卵子质量。随着妇女年龄的增长，卵子储量减少，卵子长至成熟的可能性就不大了，所以要想做试管，提前做好卵巢的保养也很重要。根据相关研究表明，通过定期的饮食和工作以及休息，女性卵巢功能维护起着非常明显的作用，40岁的卵巢也有30岁的活力，无论年龄多大，保养卵巢都非常重要。
3、适当运动
在做试管之前应该提高自己的身体素质，平时要多适当运动和锻炼，增强自身的身体素质。特别是一些有慢性病或其他疾病的患者必须积极治疗，只有整体身体状况良好，这样才能给胎儿创造一个有利的子宫生长环境。
4、心态管理
通过辅助手段生孩子，每个人或多或少都有精神压力，尤其是高龄女性会担心试管的失败，但是越担心身体就越紧张，无疑会降低试管婴儿成功率。心理状态不好容易导致女性内分泌紊乱，进而影响怀孕，也可能影响我们试管治疗的进展和效果。在这种情况下，应该保持一个良好的心态迎接新生命的到来。
5、适龄做试管
对于高龄女性而言，试管成功日记还和年龄有重大关系，由于年龄的影响卵子线粒体会逐渐开始老化，造成受精卵形成时，染色体无法彻底分离再结合，所以才容易导致胚胎出现染色体异常。
6、调理身体
为了让精子和卵子更有活力，从准备试管助孕前3个月起，夫妻双方就要开始调理身体，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品，还有新鲜的蔬菜和时令水果。由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。
由此看来高龄试管成功日记最主要的就是健康方面的影响最重要，但凡在试管前做好相关的准备，对试管婴儿的成功也会有一定保障。心态同时也是很重要的，所以在做试管前要多做准备，为好孕提前打好基础。