很多人在做试管婴儿前都会做些准备来了解做试管是一个什么样的流程，在试管备孕的时候需要做些什么准备。试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心里等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管婴儿前的准备是十分重要的。
试管备孕是什么意思
试管备孕就是在正式进入试管周期前做好一切准备，避免在试管的路程中产生不良影响从而对试管周期产生滞留或者其他影响成功率的因素。试管备孕是需要很多准备的，如身体检查、身体调理、饮食准备等等这些准备。
1.做好身体检查
身体越健康，进行试管取卵环节，所取得的健康卵子的几率越高，卵子质量越好，对于试管怀孕成功率就会有一定帮助;且身体健康也是能够适合做试管的前提条件，因此在试管前做身体检查很有必要，保证身体健康也是一个重中之重。
2.保持适量运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，提高身体免疫力，在试管移植胚胎后也能更加容易容纳配胚胎着床，从而成功妊娠。而适量的运动对于男性来说，也是有比较好的作用的，因为运动能够使男性体魄更加强壮，进行试管所取得的精子质量也会更好。
3.调节饮食
试管备孕前3个月夫妻双方都需要尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。女性在日常生活中可以多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。
4.调节身体
子宫是胚胎移植和着床的场所，若是女性子宫环境不太好，那么就会直接影响到胚胎的着床率，所以试管备孕要确保子宫达到最好的状态。特别要注意子宫的保暖，备孕期前不要吃太多生冷的东西，多吃些补气血的为试管做好准备。
试管备孕女性如何准备
1、备孕前三个月可以开始服用叶酸片，剂量为每天0.4mg。
2、避免接触不良环境，养成良好作息，避免熬夜等等。
3、在备孕期间，尽量不要染发、烫发、涂指甲油，尽量不使用化妆品。
试管备孕男性如何准备
1、男性备孕就需要在生活习惯上做调整，首先就是不要熬夜等，长期以往会使精子活力降低。
2、不要抽烟、喝酒。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受到酒精和尼古丁的影响。
3、不要长时间坐在座位上，慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精。
备孕做的好，试管婴儿的成功率也会大大提高。所以在正式进入试管周期前一定要做好试管备孕，对于患者和医生来说都是能够促进试管成功率的一些因素。