试管移植后睡觉姿势有要求吗？试管婴儿移植后可以侧身睡吗？

随着社会的发展，越来越多的人面临不孕不育问题。当有些人还在苦苦寻找怀孕的秘密时，有些人早已登上了试管婴儿的早班车，走向了生儿育女的道路。当然与自然受孕相比，试管婴儿更费时费力，但好事多磨，值得等待。那么，试管婴儿移植后对睡姿有要求吗？

试管婴儿移植后可以侧身睡吗

胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。此外，胚胎移植后还有以下几个注意事项：

增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

试管婴儿移植后的正确姿势图

移植手术后卧床观察2小时

试管婴儿移植手术以后，不能急忙的回家，需要进行卧床2小时，观察有无腹痛、恶心、呕吐等不良反应，如果没有症状的情况下就可以进行休息了，这期间可以正常的走动。

移植后回家可以正常生活

移植手术以后可以适当的卧床，不能一直卧床，需要适当的进行走动，比如：上下楼梯、下蹲等都是可以，移植的胚胎会流出来的。

户外适当的走动

试管移植后不是说就必须卧床在家里，只要是正常活动，比如：户外散步，都是可以的，但不建议去人流拥挤、空气不流通的环境中活动。

试管婴儿移植后侧睡有没有影响？

在现实中，许多朋友在试管婴儿移植后喜欢平躺着睡觉，因为潜意识地觉得平躺的睡眠姿势有利于胚胎着床，但事实并非如此，这种做法是完全没有必要的。因为胚胎进入宫腔后，可以很快粘附在子宫内膜上。

所谓的粘附就是胚胎和子宫内膜之间有很多粘附分子，可以把胚胎和子宫内膜粘附起来，不会跟随重力作用，不可能发生站起来活动就流出宫腔，或侧躺着就跑到输卵管，导致异位妊娠的情况。相反，如果长时间卧床不活动，很可能会导致静脉血栓的形成，因为长期躺着血液流动会减慢。

同时，由于做试管婴儿，要使用许多激素类药物，如雌激素、孕激素，会使血管中的血液更容易凝结，形成血凝块。因此，建议大家在试管婴儿移植后维持正常的日常活动即可。不需要过于关心侧睡或平躺睡觉的问题，只要不做剧烈运动或进行性生活，不长时间躺着不动就好。

看完这篇文章的朋友应该明白了吧，试管婴儿移植后，不必担心睡眠姿势对胚胎着床的影响问题，放松才是最重要的，用你最舒适的状态和平时相同的生活方式来对待它即可。

2022全国十大助孕机构排名

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。

目前国内可开展辅助生殖技术的医院，大多能做第一、第二代试管婴儿的生殖医院都分布在北京、上海等城市，其中北医三院、中信湘雅、山大生殖医院、北大深圳医院还是国内少有的几家能做第三代试管婴儿的医疗机构。