试管降调期间饮食禁忌?试管降调期间吃什么好?

       试管婴儿是一种辅助生育的方式，而降调是试管婴儿过程中很重要的一个步骤，只有降调成功才有可能提取更多的成熟卵泡培育多个胚胎，以便选择质量更好的胚胎进行移植。那么试管降调期间饮食禁忌?试管降调期间吃什么好?

试管降调期间饮食禁忌

　　1、辛辣食物，刺激性较大，引起便秘和消化功能障碍

　　2、避免饮酒，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　3、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

试管降调期间吃什么

　　试管婴儿降调通常有两种方法，包括服用避孕药、打降调针，在试管婴儿期间注意休息，不要剧烈运动。降调期间在饮食方面要注意多吃一些蛋白质含量丰富的食品，比如说牛奶、黄豆以及鱼虾蛋这些食物还有牛羊猪肉等，少吃一些辛辣油炸刺激食物以及不喝含酒精的饮品。饮食需多样化，在此期间摄入营养要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，保证大便通畅，避免便秘和腹泻的情况发生。

降调成功的标准

　　降调成功的标准是体内有多个大小接近都小于5mm的卵泡，内膜小于5mm，促卵泡激素小于10mIU/mL，促黄体激素小于10mIU/mL，达到以上标准就说明降调成功。但是部分降调还是有副作用，潮热、多汗、失眠、导致骨质疏松、体毛旺盛，降调要连续打三个月。

试管降调注意事项

　　1、多喝水。因为潮热多汗，会感觉很干渴，所以要格外补充水分。

　　2、补充营养。降调会抑制雌激素，这时候容易比较虚弱，所以要补充好营养，保证身体所需的能量。

　　3、吃多高蛋白食物，少吃多餐，尽量不让饿着。

　　4、多运动。降调后身体免疫力是比较低下的，通过运动提高身体的抵抗力。跳绳，快步走，还可以游泳。

　　5、保持愉快心情。降调后心情也类似绝经期那样非常烦躁，动不动就想发脾气。这时要努力控制自己情绪，尽量保持愉快的心情。

      总之，试管降调通过服用药物使垂体降低调节，抑制自发性排卵的发生，从而促进更多的卵泡同时发育成熟，以便于在取卵时可以一次性提取多个成熟卵泡，为培育多个受精卵做准备。所以在降调期间一定要注意饮食，不要大吃大喝和油腻的东西。