卵巢是女性身体中重要的生殖器官，负责繁衍后代。正常的卵巢在绝经后才开始衰退，但现在二三十岁的育龄妇女还没有到绝经期，但也出现了卵巢功能衰退。现在很多女性认为科技发达，即使卵巢功能不正常，也可以做试管婴儿生孩子，下面和我一起来看看。
现代人的生活质量提高了，紧接着就是生活节奏的加快，所以人们面临的生活压力也就增大了，人们生活压力增大的同时，因为平时作息时间和饮食规律的不完整，导致人体许多疾病的发生，尤其对于女性朋友来说卵巢早衰就是一个很重要的问题。因此及时保养卵巢很重要，那么吃什么食物保养能保养卵巢呢?女性如何预防卵巢早衰呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
吃哪些食物保养卵巢?
1、胡萝卜。
每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
2、茯苓。
茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
3、黑豆。
黑豆是万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的效果。
4、含维生素的食物。
维生素能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。
5、海藻类食物。
有实验证明，海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢，日常可以适量食用海带、紫菜。
卵巢早衰的女性不孕的原因是没有正常的排卵。但因为卵巢功能衰退程度不同排卵还是有存在差异的，如果症状较轻，或许还有卵子的排出，做试管婴儿还是有机会孕育孩子的。
试管婴儿目前是一种辅助生殖方法，它是采取人工的方法让精子和卵子结合，在早期胚胎发育后再移植到母体内生长发育，但并不是所有的患者都适合做试管婴儿的，首先要保证卵巢内正常排卵，但是对于卵巢早衰的女性来讲不能正常排卵。
排卵、月经都需要依靠卵巢功能，一般卵巢功能开始出现衰退出现衰退的现象时会导致闭经、其他性器官萎缩的症状，在没有卵子的情况下是不能做试管婴儿的，试管婴儿也有一定的风险性并不能保证百分之百能成功，患者在选择时需谨慎。
“引起卵巢早衰的原因有很多，在这样的情况下建议患者通过科学的治疗方法进行调节，使得卵巢恢复正常的功能，在有正常的排卵后再考虑做试管婴儿，在做治疗期间患者更应当保持良好的心情状态才能帮助身体恢复到最佳，从而增加怀孕的可能。
不难看出，卵巢早衰会影响排卵功能，程度较轻的可以通过试管婴儿孕育，但较严重的女性建议先查明原因，根据医生建议治疗调理，恢复排卵后再做试管婴儿助孕，若是身体其他都正常自然怀孕也是有可能的。
目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。
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| 1 | 北医三院 | 能做 | 北京市海淀区花园北路49号 |
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