试管婴儿移植前要吃什么好怎么做才能提高试管的成功率

卵子品质不佳，受孕有困难。好在现在医学领域发展迅速，所以很多高龄女性想要通过试管技术怀上宝宝，不管在什么时期女性在做试管婴儿前，都要做好身体的调理，试管移植前应该做好保护卵巢很重要。高龄女性做试管移植前要吃什么好?今天来给大家介绍一下。

高龄女性做试管移植前要吃什么好

怀孕前多吃富含蛋白质的食物以补充营养，尤其是卵巢功能不佳的妇女。鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品均可添加蛋白质。

在移植前，女性可以通过食用葡萄、柚、谷类、红苋菜、豆类、莴苣、花椰菜、天牛、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄和动物肝脏(移植后也需要)获得更多的叶酸。

子宫内膜不良的患者在移植前3个月开始多吃豆类(尤其是黑豆)，榴莲有利于修复子宫内膜，但容易过敏，不宜一次吃太多

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三到四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后不要吃。红枣红糖水有活血作用，孕期不宜使用

取卵后注意饮食，宜清淡、避免油腻、可食用的蛋糕、面包、馒头等，忌肉类、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化的食物，避免恶心呕吐。

在医生的指导下，可以服用DHEA，学名为脱氢表雄酮，是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。对于卵巢功能欠佳的患者，有效提高卵巢的反应和增加卵泡质量。

补充叶酸，叶酸是胚胎神经发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿的出生。我国的膳食结构中食物中所含的叶酸量往往不够孕妇每日所需，因此，在进入试管疗程前3个月开始补充叶酸。

手术当天的早餐不要吃产气的食物，例如牛奶、番薯、萝卜、甜食等。做好心理准备，消除紧张情绪，给自己鼓励与信心。

试管移植前吃什么成功率高

其实从医学上的角度来说，就是让患者保持一个正常的饮食，平常喜欢吃什么还可以继续吃，如果平常特别讨厌或者说不喜欢吃的东西也不要去刻意的吃，保持一个好的饮食习惯比较好。

通常，为了提高成功率医生会建议患者吃以下几类食物：

含锌食物：即将进行试管婴儿的女性，在促排卵阶段可以多吃些含锌食物。这类食物有助于提升卵子的质量，并且可以增强卵子活力，含锌的食物有豆类、花生、牛肉鸡肝等，其中牡蛎中的含锌量最丰富。

大豆：在试管移植前就应该多吃些大豆制品，像是豆浆、豆腐以及腐竹等。因为在大豆食品里面有植物雌激素，这和女性体内的雌激素非常类似，如果可以每天喝豆浆，或者是吃100克豆制品的话，就可以有效调整内分泌，还能明显改善女性的体质。

海鱼：在试管移植前就该多吃海鱼，像是带鱼、沙丁鱼等，都含很多不饱和酸，具有增强免疫力的作用，这对于做试管婴儿的女性来说，是很适合的食物。

动物血：吃些动物血液，能够促进人体内重金属的排出，还可以增强淋巴细胞的吞噬功能，而且还可以补铁。

高龄女性做试管婴儿在移植前要怎么调理身体？

做试管婴儿前调理身体的方法主要是补充自身营养，改善作息规律、戒烟戒酒、适当运动等，而高龄女性本身成功率就不如年轻女性，所以在这方面需要更加注意，只有把身体状况调理好，对移植才最有帮助，具体调理方法如下：

调整作息：积极调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间；

饮食卫生：尽量不要在外面吃饭，如果要在外面吃饭，应选择卫生条件好的餐馆，以免引起腹泻等；

适度运动：保持身体健康和活力，可以进行一些适度的运动，提高身体的活力和免疫力，但注意不要过度透支体力；

均衡摄入营养：做试管婴儿对饮食方面要求不太严格，患者可以根据自己的饮食喜好选择自己喜欢的食物，但要注意营养的全面平衡，尽量不偏食，确保每天摄入足够的膳食纤维；

夫妻提前三个月戒烟戒酒，吸烟不仅会影响卵子的质量，还会导致男性患少、弱、畸形精子症。因此，想做试管婴儿的夫妇，建议在手术前半年戒烟戒酒，为宝宝的出生奠定良好的基础。

2022全国十大不孕不育生殖医院排名

目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。

目前国内可开展辅助生殖技术的医院，大多能做第一、第二、第三代试管婴儿的生殖医院都分布在北京、上海等城市，其中北医三院、中信湘雅、北京协和、山大生殖医院、南京鼓楼医院等还是国内少有的几家能做第三代试管婴儿的医疗机构。

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