试管移植后的食谱与饮食推荐

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女性在做完试管移植后的饮食是特别重要的,这关于了胚胎能够成功着床。下面是小编为大家带来的试管移植后的食谱与饮食推荐,一起来看看吧。

试管移植后的食谱与饮食推荐

试管移植后的食谱与饮食推荐

1、试管婴儿移植后应选择容易消化的食物

做了试管婴儿移植后,准妈要长时间休息、卧床,运动量大量减少,容易出现食欲下降、便秘等症状。因此,在饮食上,准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

2、避免便秘

在做试管婴儿移植手术时,医生会用到孕酮类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢,移植后准妈运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

3、避免腹泻

腹泻会导致人体内分泌环境失调,严重的话甚至会导致细菌病毒入侵,影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间,准妈的饮食一定要保持卫生,食材要彻底烹煮后才能进食,避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

4、禁吃易过敏的食物

很多富含营养的食物,例如海鲜等蛋白质含量高,在试管婴儿移植后的饮食安排上,许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补,但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外,易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

5、试管移植后的食谱安排

试管婴儿移植后,可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱:

(1)试管婴儿移植后,要注意补充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水,早餐喝豆浆,晚上睡觉前再喝一杯高钙奶;

(2)移植后第一天最好吃流食,营养丰富的蔬菜粥是不错的选择;

(3)主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等,防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害;

(4)最好每天坚持喝自制豆浆,健康养生,且豆浆能促进子宫内膜生长,有助于稳定胚胎;

(5)多吃西柚能帮助安胎,也可以将西柚榨汁喝;

(6)试管婴儿移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食,也不要多吃,尝尝味道就好;

(7)最好每天食用猕猴桃和苹果,还要补充蛋白质;

(8)试管婴儿移植后,准妈妈要禁酒、烟,咖啡和茶最好就不要喝了。

本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了,希望可以给各位朋友带来一些帮助,虽然说饮食上没有太大的禁忌,但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~


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