产后阴道壁膨出是什么意思 三种阴道壁膨出治疗方法曝光

     阴道是女性重要的生理组织，但是也是最容易受到感染的一个地方。而阴道前壁膨出实际是膀胱和尿道膨出，之前有一位生产后的妈妈爆出自己产后阴道前壁膨出的经历，甚至已经严重影响了生活，好在及时康复训练解决了问题。

什么是阴道壁膨出

　  阴道是性交的器官，也是胎儿娩出的通道，正常女性的阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm，可容2-3指。阴道前后壁膨出是指在生宝宝过程中损伤盆底肌肉组织松弛，所引起的一系列关于盆腔内部的病变。在分娩时常发生阴道及会阴撕裂，累积会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。它会影响我们日常生活中的各种，如性生活不满意、腰酸、排便困难等，严重的话还会危及健康以及生命安全。

阴道壁膨出的治疗方法

　　1、盆底肌锻炼法

　　这个方法是可以在家自己进行锻炼的方法，也就是大家所说的提肛运动。首先要找到盆底肌，其次做提肛动作，吸气收紧、呼气放松，每天锻炼的时间因人而异，一般来说一天锻炼2到3次，每次10分钟左右，盆底肌锻炼需要较长时间才能见效。

　　2、盆底肌肉电刺激

　　盆底康复电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步增强括约肌收缩，加强控尿，缓解因肌痉挛引起的疼痛，直接诱导治疗性的反应或者调节下尿路功能的异常。

　　3、盆底生物反馈治疗

　　生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射，能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。